奉劝大家,少喝碳酸饮料,这个夏日选养生

囤饮料的一年之计，在于夏——

它们，即将在接下去的一整个酷暑炎夏中，拯救我们干渴燥热的灵魂。

夏天酷热难耐，没了吃甜的胃口，反倒是那些微酸、微苦、微涩但却带点回甘的东西更对味，尤其是冰凉的茶饮品，双重清热解暑。

我有5款私藏的夏季茶饮料分享，算是养生茶了，比起碳酸饮料来说，真的算比较健康了~

元气森林乳茶

说起元气森林，大家已经很熟悉了吧。以小清新的包装风格，“无糖专家“的特点一度霸占了各大便利店的饮料货架。

这一款乳茶，入口丝滑，不会过分甜腻，口感简直一级棒，0蔗糖的优势更是让它成为减肥爱好者的新宠。

维他凤梨青梅乌龙茶

配料表看起来是很有诚意的，果汁含量算挺高的了，确实是真茶+真果汁，而不是茶粉什么的。

青梅和凤梨复合的风味玩得还不错，首先有新意，市面上还没喝到过同款组合的茶饮，其次青梅的风味很难处理得好，但维他把它做顺、做自然了。

做了减糖处理，直饮不会被甜到。关键是这个价格，在今夏的一众饮料里，真的算是很良心了，囤货都不带犹豫的。

康师傅冰红茶

以经典的冰红茶为基地，加入了一些热带水果风味浓缩果汁，苹果汁、蜜桃汁、葡萄汁、芒果汁、菠萝汁、百香果汁。

虽然果汁含量是不高的，但多种水果糅合在一起的果香刻画得很可，有点冰红茶混着农夫果园喝的感觉。

旺旺食技研神萃杭菊香橙蜜茶

旺旺食技研让我们联想到的阿笠博士的实验室，总有几分神秘感，这次把食技研出的饮品都买回来试了试，虽不至翻车，但还是有点一言难尽。脱颖而出的只有这款杭白菊风味的果蜜茶。

杭白菊和香橙在香气上势均力敌，像香氛般饶有层次感，入口则是杭白菊的浓郁抢占了优势，有点像维他低糖版的菊花茶，但它的有趣就在那抹萦绕在旁的橙的芳香。

三得利乌龙茶

日剧《孤独的美食家》里，主角五郎每次吃饭都爱点乌龙茶，乌龙茶的魅力到底是什么呢？

这一款三得利乌龙茶，虽然无糖但口感并不发涩，很好的保持了乌龙茶的风味，在口腔内回味悠久，就像在喝一杯现泡的茶。

说完了饮料，当然，冰块是冷饮的灵魂。要知道冰可乐和可乐加冰，对我来说是完全不同的两种饮料好嘛！所以分享了我自用的一款家用制冰机——澳柯玛（AUCMA）家用制冰机，小巧不占地还不贵，相信你会喜欢的~

家用制冰机

为什么不用冰格冻冰块？因为太特么慢了啊！冰格冻起码要好几个小时吧，但制冰机只要七八分钟就能冻好。

而且你不知道大家夏天用起冰块来有多疯狂，哪怕饮水机接杯凉水，也要加几块冰才行。后来我都养成习惯了，每天回到家，会自觉去给制冰机加水，然后启动：

不一会儿，听着冰块成型、“哗啦啦”被推进储冰篮里，那声音在炎炎夏日听来就是天籁！

没什么比随时随刻都能铲一勺冰进杯子更惬意的了！

冰满或缺水时，制冰机会发出声音提示，然后自动进入待机状态。如果冻好的冰块融化了，融化成的水会自动进入水箱，然后重新开始制冰。整个制冰过程里，除了冰块被铲到储冰篮会有声音外，都比较安静。

体积不大，跟（侧着放的）普通微波炉差不多，不怎么占地方的。

以上就是今天的茶饮推荐了，不知道有你喜欢的吗？真的不要再喝碳酸饮料了，不健康~