菊花茶的功效和作用是什么,别随便乱喝
2022/8/17 来源:不详北京看白癜风 https://yyk.39.net/hospital/89ac7_labs.html
菊花是常见的一种花卉,不仅观赏效果极佳,药用价值也令人惊叹,大部分人选择用菊花泡茶喝来清热去火,但是,如果不注意自身体质,随意乱喝的话,对身体可是一点好处都没有哦!
泡菊花茶的步骤和注意事项有哪些1.洗茶菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面,因此必须用80度的热水泡个3到5秒,再迅速把水滤掉。2.泡茶用度的开水或者凉到90度的热水冲入菊花里,放置5分钟即可饮用(要热水冲进菊花而不是菊花放进热水)。3.泡茶次数菊花里面含有的物质,水溶性很高,一般冲泡2次即可,多了也没太大的意义。
菊花茶的功效和作用是什么1.清肝明目菊花辛散苦泄,微寒清热,入肝经,能疏散肝经风热,清泄肝热而明目。2.降火菊花苦寒,有清热下火之功效。3.抗病毒菊花对病毒也有一定的抵抗作用,现在的一些抗病毒药物里面也有菊花的提取物。4.疏风散热菊花味辛疏散,有疏散肺经风热的作用,常用于治疗风热感冒。5.抗氧化菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力,有着较强的抗氧化活性,因此有抗氧化抗衰老的作用。
菊花茶的饮用禁忌1、老人及儿童老人和小孩的消化功能不足、脾胃较为虚弱,喝菊花茶容易引起肠胃疾病。2、孕妇菊花茶性寒、有下火的功效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的成长。3、过敏体质者在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,所以那些过敏体质的人要注意不要饮用菊花茶。
4、体寒如果你畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,就不要再饮用菊花茶了,会对健康不利。5、伤寒感冒者如果你是伤寒感冒患者就不要再饮用菊花茶了,菊花茶会对病症有刺激作用,影响疾病痊愈。