年纪大了要忌菊花茶建议中老年人牢记2不

年纪大了要忌菊花茶？建议中老年人：牢记“2不喝”，喝对好处多

茶是我国的国民“饮料”，几乎可以说是家家户户都备有茶，其中的花茶占比较大，而根据数据统计显示，在众多花茶中，菊花茶最受中老年人的喜爱。

菊花的味道清香怡人，其中还有着非常丰富的营养，适量喝一些，对身体是有一定好处的，因此不少中老年人热衷于喝菊花茶养生。

但是有些中老年人喝了菊花茶后，很容易出现肠胃不舒服，或者乏力等问题，这让很多人产生了疑惑：是不是年纪大了就要忌菊花茶了？

其实并不是的，我们在喝菊花茶的时候要适可而止，同时中老年人喝菊花茶一定要掌握方法，牢记“2不喝”，喝对好处多。

年纪大了要忌菊花茶？建议中老年人：牢记“2不喝”，喝对好处多

1、不喝“三无”菊花茶

菊花茶作为一款入口的饮品，基本要求就要工艺有保证、健康安全，而所谓的“三无”菊花茶，也就是指没有具体商家、没有生产日期、没有质量合格证的菊花茶，这类菊花茶是没有质量和安全保障的，例如地摊上一些散装的便宜菊花茶，商家可能自己都说不清楚它是产自哪的。

2、不喝“染色”菊花茶

生活中还有一种非常常见的劣质茶，它就是“染色菊花茶”，其不言而喻，就是给菊花茶“上色”。一款好的菊花茶刚冲泡开，是没有颜色的，随着静置一会后，茶汤才会慢慢变成微黄色，有的商家为了让菊花茶冲出来更好看，就会用硫磺熏制菊花，喝多了自然是对身体没有好处的。

那么，爱喝菊花茶的朋友肯定会问，到底什么样的菊花茶值得喝呢？选菊花的时候一定要看好是否有生产许可证与产品标准号，其次要选适合自己的，不要盲目的追求品牌：一是要让老百姓都能喝得起，二要让老百姓觉得物超所值。如果喝不起太贵的菊花茶，不妨看看这款“老花农”常喝的菊花茶，质量和口感都有保证。

云台冰菊是产自我国河南焦作（古怀王府）的优质菊花茶，它拥有丰厚的历史底蕴和怀菊花种植史。早在北宋时期就作为上供给皇上的专享茶，诗人贾岛曾称赞它：“韩门冰菊沸水载，三朵两朵碗中开，生津止渴祛百病，延年益寿乐开怀。”冰菊也是至此开始广泛应用于民间，后被人们称为“云台冰菊”。

云台冰菊所选用的怀菊原料，是可以达到入药级别的高品质菊花，朵型肥硕，花瓣精致，色彩鲜靓，是菊花中的佼佼者。

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云台冰菊始终坚持不打农药、不施化肥、不用除草剂，始终坚持按照绿色食品的标准种植，荣获了绿色食品标志，这才造就了“特级菊”，每一朵菊花都经过精心的培育，有着非常丰富的营养。

云台冰菊冲泡好后，汤色微黄，汤底清澈无杂质，它的口感很独特，没有其他菊花茶的清苦，有着独特的菊香、蜜香和药香，入口微苦，后味甘凉，味道浓郁持久，喝上一口令人心旷神怡，回甘醇和，能够缓解疲惫、赶走春困、明目美颜。

以上就是今天给大家分享的全部内容了，菊花的营养丰富，平时冲上几朵就能喝一整天，对于中老年人来说，只要牢记“2不喝”，就能在没有肠胃负担的同时，享受到滋味甘醇菊花茶了。