上火就喝菊花茶你可能一直都喝错了先看看

上火就喝菊花茶？你可能一直都喝错了！先看看你上的是什么火！菊花不是万能的灭火器，你要清楚自己到底上的是什么火。根据以下的症状来判断自己上的是什么火吧！

一、心烦、失眠、舌尖红——是心火

二、口苦、眼涩、脾气躁——是肝火

三、口臭、便秘、舌苔腻——是胃火

四、口干、咽痛、长痘痘——是肺火

菊花只入肺经、肝经，适合调理肝火、肺火旺，这类人喝菊花茶效果最佳。每次4-5朵泡2-3分钟在沸水当中就可以喝了。菊花并不适合心火、胃火旺；心火旺可以用莲子心6-8棵拿来泡水喝。如果是胃火旺就用蒲公英（占杯子的三分之一）泡水进行饮用。

觉得本篇文章有用的可以分享、转发给身边的朋友一起来学习养生知识，觉得不错的可以给“小嘴”点一个赞，让小嘴随时分享身边的养生知识。

扫码