解毒高手公布,不是菊花每天适量喝点,

#爱乐养生指南#

导语：在平时生活中，我们经常听到有人一发现肝癌就是晚期，肝癌与晚期这两个词似乎常常是密不可分的。

医院住院的患者进行的统计表明，大约80%左右的肝癌患者确诊的时候就是晚期了，早期的只有10%左右，这究竟是为啥呢？

为何很多人确诊肝癌后已经是晚期？

之所以发现肝癌就是晚期，主要是由于肝脏的功能太强大，足以掩盖正在发生的一切。

一般正常情况下，肝脏只有小部分在工作，其它部分处于轮休的状态，使用30%的肝脏，就可以维持正常人的生活。

殊不知，这种强大本身有时候也并非是一件好事，即使是肝癌早期、肿瘤长大，只要还有30%的肝脏运转，人体就不会感觉到异样，等到身体感觉到明显不适时，肝脏其实早已经千疮百孔了……无法继续正常运作。

无论是哪种疾病的出现，治疗永远是放在最后考虑的一件事情，应该首先将预防作为重中之重。

任何疾病的发生都会在身体上产生一些异常信号，若大家能够及时注意观察，尽早将这些信号传达的信息抓住，通过跟CT检查等医疗手段，或能够有效在初期阶段就将病情遏制。

身体有以下异常表现，或是肝病来临的信号，尽量及时检查

肝掌：如果一个人出现肝脏受损的情况，那么他们的手也会出现一些明显的变化。

当出现肝脏病变，我们的手可能会出现苍白无血色的情况，让人一眼看去就知道这个人可能存在的一些疾病。

乏力：对于很多肝病患者来说，在患病的初期没有任何异常，只是感觉身体疲惫和乏力，这种乏力感紧紧将自己包裹，就算是经过了长时间的休息和调整，也没有任何改善，乏力甚至是变得越来越严重。

之所以会这样，是因为患者的肝功能严重受损，影响到了部分营养物质合成与储存，部分肝病患者还可能会合并胆碱酯酶生成减少、维生素E合成异常、低蛋白血症等问题，继而加重身体疲惫感。

蜘蛛痣：所谓蜘蛛痣，就是长得像蜘蛛网一样的痣。蜘蛛痣是肝脏组织受病毒损伤后引起病变发出的一种病理预警信号，属于特发性的毛细血管扩张症。

当肝脏发生肝炎、肝硬化、肝癌等病变的时候，肝脏对雌激素的灭活作用就会降低，导致血液中的雌激素水平升高，在面部、颈部、胸部、肩部等部位形成蜘蛛痣。

“解毒高手”公布，不是菊花？每天适量喝点，或有助增强肝动力

随着现在人们越来越注重身体健康，对于养生方面也逐渐增强，因此愈来愈多的人喜欢喝一些菊花茶，成为了每日必备所需。

菊花不仅可以起到护肝、清肝火的作用，此外菊花还含有缓解视觉疲劳，清热解毒的作用。不过对于肝脏解毒来说，“解毒高手”并非是它，而是以下几种食物：

蒲公英根

蒲公英是农村常见的一种野菜，不过大家千万不要小瞧了它，它虽不突出，也不醒目，却在中药中占有一席之地，有着极高的药用价值，被历代医家重用。

蒲公英具有很好的养肝作用和很高的营养价值，不仅有助于修复人体受损的肝组织，而且有利于肾脏的维护。

不过注意蒲公英是凉的，不应该喝太多，体质寒冷的女性朋友经常在水中饮用蒲公英，这很容易损害脾胃功能，他们应该学会避免进食。

牛蒡根

牛蒡根是一味中药，来源于菊科植物牛蒡的根，别名叫恶实根、鼠粘根和牛菜，其药用功效特别强大，中医认为其属性寒凉，味道微微发苦，但却有着非常强大的解毒作用。

对于肝脏不好的人而言，常用牛蒡根泡水喝，也可以提高肝脏功能，促进肝脏内毒素垃圾的排出，减轻肝脏负担，促进肝细胞的修复和再生，更有助于提高肝动力。

鱼腥草

不要看鱼腥草的味道不好，但是鱼腥草的养生功效是非常强大的，对于肝火旺盛的人来说，例如经常口角糜烂，体内火气比较大的人可以通过鱼腥草泡水来进行调养。

另外，由于鱼腥草中含有挥发油，癸酰乙醛鱼腥草素等多种成分，也能够帮助去肝火。

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