越来越多人喝药茶,试试这9种,对身体好,

现在药茶受到很多人青睐，也就是把中药和茶叶搭配在一起，能达到养生保健效果。按照不同的分类方法，把药茶归为多种类型，不同的药茶带来的效果不一样。常见的药茶有哪些？1、清热解表药茶常见的清热药茶有绿豆甘草茶和薄荷茶，具有清热去火解毒和凉血燥湿功效。解表药茶有生姜茶、薄荷茶和细辛茶等，能驱除表邪和治疗表症。2、补益药茶补益药茶也就是为身体补充营养物质，增强抵抗力，提高抗病能力和免疫力，辅助治疗身体虚弱的药材。常见的有黄芪茶、枸杞子茶和人参茶。3、止血药茶止血药茶是能加快血液凝结，防止身体内外出血的药材，常见的止血药茶有白茅根茶和桑叶茶。4、活血药茶活血药茶也就是能加快血液运行，具有消肿止痛、活血化瘀以及通经利痹作用的药材，常见的有丹参茶、红花茶和三七沉香茶。5、平肝药茶平肝药茶主要是指具有息风止痉和平肝潜阳功效的药材，最常见的有决明子，菊花茶，杜仲茶，龙胆草茶和槐花茶。6、利尿药茶利尿药茶是具有渗湿利水和促进排尿作用的药材，常见的有陈皮茶、车前草茶和泽泻茶。7、理气药茶理气药茶是指具有健脾调气和疏肝散瘀以及舒畅气机作用的药材，常见的有金桔茶、橘络茶和玫瑰花茶。8、泻下药茶泻下药材是指具有清泻湿热和通便排水以及润燥滑肠功效的药茶，能排除胃肠道积滞和有害物质，常见的泻下药茶有番泻叶茶和大黄茶。9、其他药茶除了以上药材外也有很多，比如温经止痛和温里散寒功效的药材，能去除风湿痹痛的祛风湿药茶以及醒神开窍的开窍药茶等。温馨提示不同的药茶带来的营养效果不同，但也不能乱用，要在医生的指导下合理使用。药茶属于传统的疗法，在使用过程中必须选择恰当的配方，辨证准确用药，这样才能取得显著效果。为能发挥药茶带来的功效，应该选择合适的水，泡茶可以选择淡水或软水。药材的饮用方法主要有泡、调和煎。另外一些药茶也有一定的忌口，吃解表药物时不能吃生冷太酸的食物。吃止咳平喘药茶时不能吃鱼虾蟹类等含产品。在服用清热解毒药茶时不能吃油腻辛辣以及腥臭的食物。