山楂菊花茶的泡制方法
2023/12/17 来源:不详原料:鲜山楂……90克干菊花……15克冲泡方法:1.将洗净的山楂去除头尾,再切开。2.去除果核,把果肉切成小块,备用。3.砂锅中注入适量清水烧开。4.倒入洗净的干菊花,放入山楂,搅拌匀。5.盖盖,小火煮约10分钟,至食材营养成分析出。6.揭盖,略搅拌一会儿,关火后盛出即可。养生功效:山楂中含有独特的酶类,能帮助脂肪分解,其酸味物质还能促进胃酸分泌,因此具有开胃、消食、降脂的作用;菊花可祛肝火,清凉解暑。两者搭配,可缓解暑热导致的食欲不振
原料:鲜山楂……90克干菊花……15克冲泡方法:1.将洗净的山楂去除头尾,再切开。2.去除果核,把果肉切成小块,备用。3.砂锅中注入适量清水烧开。4.倒入洗净的干菊花,放入山楂,搅拌匀。5.盖盖,小火煮约10分钟,至食材营养成分析出。6.揭盖,略搅拌一会儿,关火后盛出即可。养生功效:山楂中含有独特的酶类,能帮助脂肪分解,其酸味物质还能促进胃酸分泌,因此具有开胃、消食、降脂的作用;菊花可祛肝火,清凉解暑。两者搭配,可缓解暑热导致的食欲不振