注意这三类人最好别喝菊花茶越喝越伤身

2022/8/15 来源：不详

很多人都喜欢泡一点菊花茶喝，我们都知道菊花茶有着明目养神、清热去火的作用，但其实菊花茶也有不适合的人群，今天小盐就告诉大家到底有哪些人不适宜喝菊花茶。

菊花茶有哪些作用？

1、可以明目养神

其实菊花茶是可以提高人们的视力的。对现在的上班族来说，每天面对着电脑工作，眼睛是非常容易疲劳的，而且对眼睛也是不利的；还有学生，每天高强度的学习，高强度的注意力都需要用到眼睛，近视已经成为了普遍现象。

这个时候多喝一点菊花茶对消除眼睛的疲劳是非常有效果的。最好搭配一些枸杞，长期坚持喝下去，能够很好地保护视力。

2、祛热解毒

这算是菊花茶最大的一个作用了吧。菊花茶可以很明显地降低血压，因此对于患有高血压的人来说，多喝一点菊花茶，能够有效控制血压升高，而且还可以降低心血管疾病的发病率，增强心血管的功能。

虽然说菊花茶的优点有很多，但其实并不是人人都适合和菊花茶的，那么有哪些人不适合和菊花茶呢？一起来看一下吧：

1、体寒的人不宜喝菊花茶

菊花是偏凉性的一种物质，因此对于体质、脾胃偏寒的人来说是不宜饮用的。如果喜欢喝菊花茶的话，可以在菊花茶中加入枸杞，这样能够减轻菊花茶对这类人群的不适，但是最好还是不要喝比较好。

2、孕妇不宜喝菊花茶

因为菊花茶偏凉性，但它同时具有清热解毒的作用。因此如果孕妇在怀孕期间容易上火的话可以适当喝一点菊花茶，一天喝一杯就可以了，但绝对不可以多喝，尤其不能长期喝下去，因为这对胎儿的健康是十分不利的。

3、低血压患者不宜喝菊花茶

我们知道，菊花茶是具有降压效果的，这对患有高血压的人群来说是非常有帮助的，但相反，血压偏低的人最好是不要和菊花茶，因为一旦饮用菊花茶的话，可能会出现眩晕的症状，要注意一下。菊花茶对于感冒的人来说也是不宜饮用的。

看了以上菊花茶的相关知识，你对菊花茶是不是有所了解了呢？菊花茶即有好的一面也有坏的一面，我们只有多了解之后才能够根据自己的体质来确实适不适合喝菊花茶，只有这样，才能避免一些对身体不利的情况。

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