坚持用山楂加它泡水喝,清除黑臭宿便,

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因为现在是一个以瘦为美的社会，所以每个女人都是想要有一个好的身材的，由于天气寒冷，有的女人就会为了美丽显瘦，穿着薄薄的丝袜就出门了，其实大家想要瘦下来是可以坚持用山楂泡水来喝的，可以清除黑臭宿便，或许有助于小肚腩的消失，让我们一起来了解一下吧。

坚持用山楂加“它”泡水喝，清除黑臭宿便，或许有助小肚腩消失！

1.山楂+陈皮，健胃消食

大家在平时用山楂泡水喝的时候，是可以适当的加一些陈皮的，因为这样可以有着见胃消食的作用，还可以帮助身体促进肠道的排毒，也就可以达到减肥瘦身的作用了，这是因为陈皮有理气的效果，一旦气血不通就会出现虚胖的现象，所以大家在平时喝水的时候加一点陈皮，或者是在煮粥的时候加点陈皮是可以帮助人体去除口臭的，也就可以有利于体内宿便的排出了，这样对于女人有着非常好的作用，所以在平时女人想要减肥，是可以适当的喝一些山楂与陈皮泡水来喝的。

2.山楂+菊花，清热解毒

在我们身边有很多的人都是喜欢喝菊花茶的，这是因为菊花有清热解毒，利肝明目的作用，而且将山楂与菊花放在一起泡水喝，是可以清除血管垃圾的，还可以促进新陈代谢，也就可以帮助血液循环加快了，而且坚持饮用还可以达到清肝利胆的作用，所以大家在平时可以经常喝一些山楂与菊花泡的水，这是因为他有这治疗口干口苦口臭的作用，还有着减肥的好处，所以大家在平时可以适当的喝一些。

3.山楂+枸杞，补肝益肾

相信大家都知道山楂有着健胃消食活血化瘀的作用，而且在平时经常吃一些山楂或者是山楂制品，是可以帮助人体提高免疫力的，也就可以延缓衰老了，所以大家在平时可以多喝一些山楂泡水，也可以在里面加一些枸杞，这是因为枸杞有着肝肾同补、清理血管、预防血栓的作用，也就可以达到减肥美容的效果了，所以大家坚持喝一些山楂与枸杞泡的水，对身体有着非常好的作用。

4.山楂+红枣，补气养血

要知道山楂与红枣对于人的好处是非常多的，是可以帮助人体消化吸收的，也就可以分解食物了，而且对于气血运行不好的女人来说，山楂与红枣都有着活血化瘀的作用，经常喝一些是可以促进身体的血液循环的，也就可以帮助身体净化血管了，而且对于心脑血管疾病有着非常好的作用，也对于减肥瘦身有着很好的效果，所以大家在平时，是可以适当的喝一些的。

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