专家推荐四种菊花茶来帮助你成功地降低高血
2022/10/22 来源:不详菊花是一种观赏性很强的植物。不仅如此,菊花也是一种传统的药材。我们经常看到一些朋友泡菊花茶。菊花有许多功效,如散风、清热、清肝、明目。同时,它还具有良好的降压作用。让我们介绍几种抗高血压菊花茶饮料。
花照人菊花茶专家推荐四种菊花茶来帮助你成功地降低高血压
菊花可分为野菊花和家菊花。居家菊花清肝明目,野菊花解毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼部劳损、头痛、高血压有一定疗效。现代医学研究也证实菊花可以降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌。长期饮酒可以增加人体钙,调节心肌功能,降低胆固醇。适合中老年人使用,预防流行性结膜炎。对过度使用眼睛引起的干眼症也有很好的疗效。同时,菊花茶具有浓郁的香气,清爽爽口。它还具有放松神经和缓解头痛的作用。中医主要用于治疗红眼、咽喉痛、耳鸣、风热感冒、头痛、高血压、疮毒。如果长期食用,还具有“益血气、瘦身、延年益寿”的功效。这里有一些菊花茶饮料,可以有效地降低血压。
花照人菊花茶1、菊槐茶
菊花和国槐各10克。将其放入杯中,用沸水冲泡,盖上盖子,10分钟后饮用。一般可煮3~5次,同一天完成。这种茶可以镇静肝脏,降低血压,软化血管。尤其适合患有高血压和动脉粥样硬化的老年人。
2、菊杞茶
菊花10克,枸杞30克。加入3~5杯水将枸杞煮沸10分钟,然后再加入菊花2~3分钟,过滤果汁,放入保温瓶中,每天饮用3~4次。LyseCn认为聚芪茶富含维生素A,可以防治各种眼病,预防高血压和冠心病,最适合老年人饮用。
3、菊楂茶
15克菊花和20克生山楂。在沸水中煎煮或冲泡10分钟。经常饮用菊花和山楂茶不仅可以扩张冠状动脉,放松血管,降低血压,还可以降低血脂。适用于冠心病、高血压、高脂血症、心功能不全等。
4、菊花红茶
菊花10g,红花5g,丹参5g。将前三种口味放入有盖的杯子中,用沸水冲泡,经常饮用,不要喝茶。一般可煮3~5次,同一天完成。菊花红茶能降低冠状动脉阻力,改善心肌微循环。长期服用可以减少冠心病和心绞痛的发作次数,降低发作程度。
花照人菊花茶