去火降压的三七花茶该如何饮用有哪些禁忌哪

2023/3/18 来源：不详

三七花是根据花的颜色、大小、带柄、不带柄、带短柄、带长柄来进行分类，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。

三七花是如何区分的？

1.三七花的等级是按花朵、越圆、越大、越紧越好、花柄越粗越好、三七花越干越好；

2.三年三七花要优于二年三七花，通常三年花较两年花花朵大；

3.三七花短柄的优于长柄的三七花；

4.品相：主要是看花的颜色和纯度。

小贴士：每年9月份是最佳三七花购买时间，这时的三七花颜色好，花朵大由于刚采晒干花朵整体要大，花朵要比以后的三七更绿。

三七花泡水喝的功效：

1、去火气

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁、火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。　

2、解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3、提高免疫力

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4、抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5、止血抗癌

三七花蕾茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

三七花的饮用方法和用量：

将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。

注意，三七花茶并不适合所有人

中医方面认为，三七性凉味甘，服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况，建议可以将三七花泡水喝，这样能够有效的促进身体恢复健康。但是，女性在月经期间以及感冒期间不能够服用，另外服用的用量也需要特别的注意。具体的注意事项如下：

1，不宜过量饮用；

2，虚寒的患者不宜食用；

3，孕妇应该谨慎使用；

4，经期尽量避免饮用；

5，不宜盲目搭配其它花茶一同食用。#健康科普分享#