内科医生痛风的根源找到了,不是啤酒,

2023/5/31 来源:不详

如今,高尿酸也严重地危害着人们身体的健康,而且高尿酸也会导致痛风的出现,痛风现在也是一种非常常见的疾病,但是却严重地危害人体的健康。

生活中,吃一些常见的食材,如果吃得过多,就会导致痛风的产生。而且很多人却不以为然,那么,一起来看看吧!

内科医生:痛风的“根源”找到了,不是啤酒,多吃痛风找上你!

1、骨头汤

相信大家都知道,喝骨头汤可以补钙,但是事实并不是这样的,骨头汤虽然含有营养,但同时含有较多的脂肪和嘌呤,骨头汤进过熬制之后,含有非常多的嘌呤,而且经常喝骨头汤,并不能补钙,反而会导致体内的尿酸过高,会造成痛风的风险。

生活中,对于尿酸高的人,要避免经常性地喝骨头汤。

2、动物内脏

动物内脏中含有较多的铁元素和胆固醇,经常吃会导致摄入的嘌呤过高,大量的嘌呤进入体内之后,进行代谢之后,就会形成高尿酸。

很多人都说吃什么补什么,不少的人都喜欢吃内脏,但是对于尿酸较高的人,一定要少吃动物内脏,如果经常吃,就会导致痛风的产生,也可能会引发结石的风险。

3、海鲜

海鲜中含有的嘌呤是非常多的,经常吃海鲜的人,一定要注意,不少人喜欢吃海鲜搭配啤酒,这样的饮食方式,会导致嘌呤的大量摄入,嘌呤进入体内之后,体内的尿酸水平升高,沉淀在肾的位置,就会致使肾功能出现下降。

4、豆制类食品

很多人都觉得只要不吃肉,就会降低体内嘌呤的含量。其实不然,如果患有痛风的患者,也一定要注意减少豆制品的摄入,任何的豆浆、豆腐、豆干、豆皮等食材也应该减少摄入,如果经常吃这些食物,也会导致体内的尿酸升高。

尿酸高的人,身体会出现以下的症状!

1、肾病的出现

尿酸是通过肾脏进行代谢的,如果体内的尿酸过高,那么,就会加重肾的负担,不及时地排出,就会导致肾病的出现。比如,高尿酸症或者肾结石的出现,严重的患者,还会导致肾衰竭的出现。

2、关节异常

很多人都不了解尿酸和痛风的关系,高尿酸可以发展为痛风,而且一旦痛风的产生,就会导致身体的关节出现疼痛,原因在于,尿酸过高,尿酸的结晶堆积是在体内,形成关节发红,肿胀的问题出现。

3、代谢功能下降

我们都知道,尿酸比较高的时候,体内的代谢就会下降,原因在于,尿酸主要是通过肾进行代谢的,肾功能下降之后,尿酸就会堆积在体内,如果沉淀在胰岛素上,那么就会导致体内的代谢紊乱,出现异常。

4、高血脂

尿酸的升高,和血液是相连的,过高的尿酸会堆积在血管的表面,导致血液浓稠,就会出现高血脂的情况。从而影响心血管的健康。

“降酸高手”找到了,医生:每天喝一点,尿酸平稳了,痛风不找你

此处所说的“降酸高手”就是怀灵菊花茶。

怀灵菊花茶是一种天然的食材,生长于安徽的黄山,是一种具有药性的食材,含有人体内必需的营养元素,对于人体的代谢和排毒有着非常好的效果。

并且怀灵菊中含有丰富的菊甙、类黄酮、胆碱等营养元素,对于控制体内的尿酸水平有着非常强大的作用。

菊甙具有调节体内尿酸的水平,修复肾细胞的活动性,排除体内毒素的功效。

类黄酮具有预防肾病的发生,并且长期地饮用,还可以改善肾功能。

胆碱可以促进体内的尿酸快速地代谢,消除尿酸的结晶,让体内的高尿酸快速地代谢。

饭后喝一杯,更有助于降低体内尿酸。

结语:尿酸源于生活中的点点滴滴,管住嘴为首要任务,尿酸高的患者,在管住嘴的同时,还应该及时预防,将尿酸降到安全期。

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