今日芒种,明日高考常喝菊花茶,自然清凉

仲夏时节至，又是一年高考时，愿每一个即将上场逐鹿群雄的学子，十二年寒窗苦读天不负，过五关斩六将，百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴。

今天是高考前一天，也是二十四节气中的第九个节气——芒种。“芒种夏至天，走路要人牵。”短短十个字就反映出了夏天人们的通病——懒。

此时气温升高，空气潮湿闷热，人体经常感到烦躁出汗，虚热脱水等不适，尤其是考生还要面临着迎接高考的压力。

这一重要时间段又不能饮食过激，贪凉吃冷，推荐多喝一些菊花茶，无论是即将高考的学生，还是压力大的上班族，没事多喝两杯菊花茶，清热解渴，提神醒脑。

在传统文化中菊花是气节的象征，随着时代的进步，菊花的药用价值也逐渐被大仙，入茶冲泡饮用，不仅清热解渴，更能提神醒脑，缓解疲惫，是非常适合燥热夏天的。

在我国，现存已知的菊花品种超过五位数，其中味道好，颜值高的菊花品种数不胜数，但是对于菊花小白来说，想要入手一款，无论是自己喝还是招待朋友都不失面子的高品质菊花，并不简单！

今天就给大家盘点出了3款行家经常自留自喝的菊花茶，每一个都是当地人的骄傲，看有你喝过的吗？

·昆仑雪菊

昆仑雪菊和普通菊花最大的差别就是，茶汤冲泡出来的颜色，红润透亮，因此还会被称为“血菊”。产自海拔m以上的昆仑雪山之上，生长环境单一，因此没有受到过污染，性质温和纯净。

常喝昆仑雪菊不仅能单纯的起到提神醒脑，下火解渴的作用，还有一定的美容养颜，滋润皮肤，保护眼睛的作用。

·云台冰菊

来自河南的云台冰菊是一款持有国家绿色食品标志认证的好菊花。它选用的菊花是当地有着长达年种植历史的怀菊花，光是怀菊的营养成分，就能让它在千百种菊花中崭露头角。

云台冰菊的每一个生产环节都经过严格的把控，生物科技防治病虫害，人工手工采摘晾晒，最大程度上保证每一朵菊花进入包装环节时形态都是最完美的，无论是家里人自己喝，还是逢年过节走亲访友，都是非常拿的出手的。

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云台冰菊气味独特，不同于一般菊香，会夹杂着一丝让人平心静气的药香、花朵肥硕，非常耐泡。在杯子中倒入90度左右的热水，随后盖上盖子焖5分钟，开盖清香四溢，花瓣在茶汤中舒展开，小口慢饮，滋味甘爽平和，让人心旷神。

·杭白菊

每年十一月初，漫山遍野的杭白菊争相盛开。桐乡的杭菊种植规模之大之专业早已稳居全国榜首，素有“杭菊之乡”的称号。

杭白菊外观皎洁如玉，气味清香淡雅，热水简单冲泡，即可家发出杭菊清新淡雅的绝美香味，入口更是甘甜回味，清香满腹。

以上描述的3款菊花茶都是行家公认的好菊花，个个品种优，味道好，价格公，考虑到有些朋友不喜欢菊花微微苦的口感，再分享几个菊花茶的“神仙小搭配”，酸甜可口，好喝又好看！

1、菊花+山楂

山楂酸酸甜甜的，能有效帮助健脾开胃，搭配上清新淡雅的菊花，在享受美味的同时还能补充水分，美容养颜，尤其适合考前压力大吃不下东西的学生饮用。

泡好的山楂菊花茶，汤色红润有光泽、赏心悦目还好喝。

2、菊花+金银花

金银花入茶饮用的历史也十分久远，其营养丰富，气味清香，搭配菊花，更能发挥高效的清热提神效果。

同时金银花能很好的突出菊花的清甜，两者皆有回甘的特点，能很好的中和菊花稍带的一丝苦味；初夏时节，来上一杯，清凉爽口，好不惬意

3、桑葚+菊花

桑葚和菊花的搭配可以说是相辅相成，桑葚不但能很好的中和菊花的苦味，还能中和菊花的寒性，帮助人体更好地吸收水分，补充营养。

冲泡好的茶汤油润有光泽，更多的是桑葚带来的紫红色，口感也是清甜可口，十分好喝。

4、茉莉花+菊花

茉莉花茶是以绿茶为茶底，最大程度上保留了茉莉的清香，用它和菊花茶一起冲泡，能帮助解热、解乏。

热水冲泡，汤色碧绿有光泽，浅浅一口，就能感受到两种截然不同的花香巧妙的融合在一起，让人心旷神怡。

以上就是今天分享的全部内容。芒种时节，常喝菊花茶，自然清凉，顺应时节，轻松应考！祝广大学子，一切顺利，考出水平，梦想成真！

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