喝菊花茶清热降火抗衰老,专家这5种体质的

2022/8/30 来源：不详

刚入夏天，人们上火的频率就开始频繁起来，本来就有内火的小伙伴要格外的注意了，否则流鼻血就麻烦了。说起清热解火的功效，除了药物，很多人都会想到这么一种饮品——菊花茶。但是大家真的了解菊花茶除了去火外还有什么功效吗？除了功效外还有什么特殊危害呢？大家一起来看看吧。

菊花茶的优点1：清热解火、排毒消暑

菊花茶最出名的效果就莫过于这两条了，那么大家了解上火的内里吗？简单介绍一下，上火是中医的专有名词，是阴阳失衡后内热的表现，大致可以分为实火和虚火两大类别，临床上的常见类型又有心、肺、胃、肝、肾五火，每种的表现都略有不同。

不过对于菊花来说，大都数情况下都是有效的，但菊花茶最擅长还是关于嗓子喉咙发炎、头疼、胸闷、口腔溃疡等症状，说白了就是关于肺部的作用，所以想要戒烟的同学还是可以去接触一下菊花茶。

菊花茶的优点2：缓解眼部疲劳

现在很多人不管是男女老少都会抱着手机玩，虽然很多人以为工作原因，使用手机的时间较少，但是大部分人一天使用手机的时间还是要超过5个小时的，而且使用时间还都在夜间。

所以这样的情况导致了对眼睛的伤害，所以菊花茶的第二个能力就是帮助大家缓解眼部疲劳，甚至每天三倍菊花茶，能让你从度变成度。另外菊花茶也养神的功效，简直是熬夜加班后的急先锋。

菊花茶的优点3：上班族的福音

对于上班族来说，也是耗费视力的，所以上条同样适用于上班族，另外这里要说的是关于辐射的问题。上班族一整天坐在电脑前，电脑所产生的辐射是会逐渐累积的，时间一长降低免疫力是肯定了。

但是菊花茶可以提高我们对辐射的抵抗力，还能帮助人体提高一定的免疫力，防止病毒、细菌的侵入。

菊花茶的优点4：抗老化、熬夜救星

刚才说到了菊花茶有养神的功效，可以缓解熬夜加班带来的疲劳感，除此之外还有防止黑眼圈和浮肿现象，当然可以如果已经起了，喝效果就一半了，可以直接抹在黑眼圈和浮肿现象。另外根据中医研究，菊花茶还有抗衰老的作用，毕竟菊花茶从根本伤来说也算是一种保健饮品。

说完了优点，再来说一下关于菊花茶的几大禁忌人群，如果不小心有你，还是请注意，尽量避免去饮用菊花茶，以免引起疾病和生理不适。

人群之一：菊花过敏体质

人对各种五种都有多与少的过敏反应，有些人花卉过敏、有些人海鲜过敏，所以菊花过敏者需要注意不能尝试，另外对其他东西过敏比较多的人，也可以稍微先尝试一下，看看有没有过激反应再继续饮用。

人群之二：气虚、体寒人群

其实气虚体寒的人群现在比过去多了不少，需要去补充阳性的食物或者通过其他方式来锻炼。为什么气虚体寒不能喝菊花茶呢？因为菊花是性寒的，你本来体虚，夏天都会手脚冰凉，再去喝菊花茶，那无疑是对身体的摧残。

人群之三：老年人

虽然菊花茶有各种各样的功效，所以大家认为夏天时，老人容易中暑上火，多喝一些没有问题，但是这样的想法反倒会让老人身体出现肠胃疾病。这个是因为老人的消化功能已经开始弱化、肠胃也不能承载性寒的食物，因此尽量避免。

人群之四：女性经期误用

这个还是和寒性有关，因为女性经期的时候，身子虚弱，大部分食物都会被列入禁忌行列，不说菊花茶，普通茶也是最好不要饮用的否则会引起痛经、月经量小等等情况，所以珍爱身体，远离寒性食物。

人群之五：孕妇

菊花茶其实对孕妇本质上没有任何影响，但是奈何孕妇的自身抵抗力会比常人要低，菊花茶祛除了本有的火气，会导致身体免疫力下降，引起肠胃和感冒等疾病，最后影响胎儿健康。

最后，希望大家能在夏日爱护好自己的身体，菊花茶也不是夏日下火的唯一办法，以后有时间再和大家介绍，我们下期见。