降血压好茶夏枯草菊花茶

夏枯草是一种常见的草药，主产于河南、安徽、江苏、湖南等地，性苦辛而寒，入肝、胆经，能清肝明目，消肿散结。《本草求真》：“夏枯草，辛苦微寒。按书所论治功，多言散结解热，能愈一切瘰疬湿痹，目珠夜痛等症，似得以寒清热之义矣。何书又言气禀纯阳，及补肝血，得毋自相矛盾平？讵知气虽寒而味则辛，凡结得辛则散，其气虽寒犹温，故云能以补血也。是以一切热郁肝经等证，得此治无不效，以其得藉解散之功耳。若属内火，治不宜用。”

”现代药理表明夏枯草具有明显的降压作用，其提取物具有降压活性及抗心侓失常作用。中医治疗高血压时常在处方中加夏枯草以加强降压作用。在日常保健中，也可把夏枯草做成的食疗方用于高血压的辅助治疗。

菊花具有疏散风热，平肝明目，清热解毒的作用，分为“亳菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”等。《纲目拾遗》："专入阳分。治诸风头眩，解酒毒疔肿。""黄茶菊：明目祛风，搜肝气，治头晕目眩，益血润容，入血分；白茶菊：通肺气，止咳逆，清三焦郁火，疗肌热，入气分。"菊花是菊科植物菊花的干燥头状花序，是常用中药，又可以食疗代茶喝，具有疏风、清热、明目、解毒之功效。主要治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花具有治疗冠心病、降低血压、预防高血脂、抗菌、抗病毒、抗炎、抗衰老等多种药理活性。

二者合一，相辅相成，降压作用更加明显。下面介绍一下食用降压茶饮：夏枯草菊花茶的做法。

夏枯草菊花茶

原料：夏枯草10克;白菊花5克;党参10克;蜂蜜适量

制作方法：党参切薄片，与夏枯草、白菊花同下沸水中滚约1分钟，熄火泡浸约二十分钟，虑渣，调少量蜂蜜当茶饮用。

食用注意：脾胃寒弱者不宜长期饮用。

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