红枣枸杞菊花茶,清甜好喝,比外面卖的饮品

2022/10/12 来源:不详

红枣枸杞菊花茶

By池上小米

枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花还可清热败火,红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。

原料:红枣、菊花、枸杞。

做法步骤:

第1步、原料准备好;

第2步、红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒或2粒的量就够了;

第3步、枸杞和胎菊洗净待用;

第4步、小锅内入适量水烧开,放入胎菊;

第5步、放入枸杞;

第6步、放入红枣片;

第7步、保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用;

第8步、成品。

小贴士:

1、此茶也可用热水冲泡,盖严,10分钟后即可饮用,效果也是一样的;2、觉得茶汤淡的可以适量加入一点蜂蜜或冰糖,口味也不错。

来自美食天下池上小米的作品。

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