端午后开始喝菊花,清凉过一夏别忘2喝

端午后开始喝菊花，清凉过一夏！别忘“2喝3不喝”，喝对才有益！

端午到，吃粽子喝菊花茶！作为我国重要的传统节日之一，自然少不了一番庆祝。每逢这一天，民间会举办各种纪念活动，如吃粽子、插艾叶、赛龙舟等，各地风俗不同，但都热闹非凡。

我国传统文化博大精深，除了相似的吃粽子环节，还有一些地区会有端午喝茶的习惯，比如千年古县—松阳，当地百姓每到端午，就会煮上一壶茶，因此叫作“端午茶”，是现代人对古人的一种思念、敬仰和一种美好的期盼。

端午后天气会更加炎热，这时候别忘了常喝菊花茶，菊花茶清爽解腻，清凉解渴，但是菊花茶虽好，喝菊花茶时也是有讲究的，牢记“2喝2不喝”，喝对才有益。

“2喝”

一喝云台冰菊

云台冰菊产自河南北部，焦作温县一带，凭借其优越的地理条件，舒适的气候环境，培育出优秀的怀菊花。云台冰菊就采用当地优质的怀菊花为原料，专业化规模生产，凭借极高的品质要求，成为当地家喻户晓的品牌。

在悠久的历史底蕴和现代人民的科学智慧下培育出的云台冰菊，更是质量上乘的怀菊花代表，坚持科技与传统相结合，高科技生物防治病虫害，不计成本，人工采摘晾晒，力求颗颗完整饱满。

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云台冰菊成品干燥且有韧劲，花瓣均匀肥厚，气味清香淡雅，冲泡片刻后即可散发出袅袅清香，汤色清亮，入口清爽。

每次冲泡注入90度左右的沸水，瞬间菊香扑鼻，清香四溢；趁热小口慢饮，芳香满腹，搭配粽子，刮油解腻，清香可口。

二喝安徽贡菊

贡菊属于小型菊花的一种，花瓣是少见的白色，花蕊黄中泛绿且特别小巧，花瓣分布均匀不易散，长时间浸泡，茶水会出现淡绿色。口感会比冰菊稍苦一点，比较适合中老年人的口感，想尝试的也可以加一些冰糖调味。

“3不喝”

1、不喝冰凉的菊花茶

吃粽子的时候，不建议喝凉菊花茶，因为粽子的原料都是糯米，不容易消化，如果再喝凉茶，会影响对肠胃的消化产生影响，因此尽量饮用热水冲泡的菊花茶。

同时凉水冲泡的菊花茶并不能很好地激发出菊花的香味以及营养价值，还是沸水冲泡能更好地发挥出菊花的香气，让人品尝到清新可口的菊花茶。

2、不喝隔夜菊花茶

有些朋友习惯一次性冲一大壶菊花茶，就想着喝不完剩下第二天接着喝，虽然并没有具体的科学依据去证明隔夜茶不能喝，但是隔夜茶通常放置的时间太长，容易被一些细菌污染，尤其现在夏季来临，茶汤放的时间太久之后容易变馊。

3、不喝过浓菊花茶

菊花茶虽好，但还是用量适度，菊花本就属寒性，过度饮用会对身体产生一定的刺激性，一般冲泡菊花茶普通水杯3-5朵即可，根据水壶的分量可以适量增加，不要过度追求放得越多就越好。

以上就是今天分享的全部内容，端午吃粽子，搭配上一壶清新淡雅的菊花茶，好喝好看，还能刮油解腻，清新自然，欢度端午。