年纪大了,要戒茶行家建议牢记2喝3不喝

导语：年纪大了，要戒茶？行家建议：牢记“2喝3不喝”，早知早受益

要说到大家都喜爱的饮品，那应该就是茶了吧。喝茶在我国已经有多年的历史了，不管是自饮还是招待客人都少不了它的身影。

虽然现在喝茶的群体越来越年轻化了，但大部分还是以中老年群体为主，一天不让他们喝茶，总感觉少点什么似的。农村人爱办酒席的背后，竟隐藏“3个目的”？早知早提防，不尴尬这样才可以受益，看看你到底喝对了没有呢？

我们先来说说是哪3不喝。

1、变质茶

我们在买茶叶的时候总是会喜欢多买一些，这样想喝的时候就能有，但很多人因为储存不当，导致茶叶发霉变质，而有些爱茶的人觉得丢了实在是可惜，所以选择继续饮用，这样的做法和想法可谓是大错特错。

变质的茶叶中会有大量对人体有害的物质，并伴随着大量细菌，我们饮用这样的茶，您想想，身体能受得了吗？所以千万不要为了省这一点钱，把自己的身体喝坏了，得不偿失。

为了防止在储存时因为不当导致茶叶变质，小编教大家几个储存茶叶的方法。

1、热水瓶储存

大家家里都有热水瓶吧，我们可以把茶叶放到热水瓶中，尽量充满，这样减少茶叶与空气的接触，防止氧化，然后再用木塞子盖紧，如果长期不打算饮用的话，最好再缠上胶带。

2、有封条的塑料袋

用厚实的塑料袋储存，在这里要注意，塑料袋要有封条，越厚密度越高越好，把茶叶装进去，挤干净塑料袋中的空气，再拿一个袋子从封口处套上，这样更保险一些。

3、低温储存

可以先把茶叶装进塑料袋或者金属盒子中，再放入冰箱储存，冷藏温度在0-5度最佳，如果长时间喝不完的话，可放在零下10度的一层中，建议茶叶单独放一层，不要和其它食物放在一起，以免串味。

2、有添加剂的茶

很多不良商家为了使自己的茶叶品相更好、味道更浓郁一些，会在茶里面添加色素或者香精等添加剂，尤其是在绿茶中比较多见，虽然这些添加剂符合国家食用标准，但不建议大家长期饮用。

如何识别有添加剂的茶？

1、泡茶的时候有明显变化。比如第一杯的时候香味很浓，但第二杯、第三杯的时候香味突然变淡，甚至没有味道了，则有可能是放了添加剂。

2、用手揉搓。如果手指上有残留的颜色则就是放了添加剂。

3、久泡茶

在这里先跟大家说说多长时间算久泡茶，并不是单指放了一夜的才算久泡茶，只要超过12小时的都算，比如你早上八点泡的茶水，到了晚上八点就不能再继续饮用了。

久泡茶中茶多酚和类脂等物质等物质长时间与空气接触发生氧化，致使茶汤口感较差，而且茶汤长时间暴露在空气中，也会滋生细菌，所以不建议喝。

下面我们再来说说哪2种茶建议喝。

1、硒将军皇菊

硒将军皇菊生产在我国风景优美的明月山，当地的菊花十分有名，每年都会有大量的游客过来游玩拍照，漫山遍野的菊花，尤为美丽。

这里的菊花和其它地方的菊花相比有两点不同：1、含硒量高，明月山的土地富硒，导致种植出的菊花含硒量也颇高，市场比较稀缺。

2、人工种植，从刚开始的翻土，到后面的锄草、施肥全部都是人工种植，菊花更加饱满，没有碎片。

冲泡出的茶汤也更加的清澈透亮，更具有营养价值，非常适合现在人们饮用。喝上一口，满口的菊花香，仿佛置身于大自然之中，非常享受。缓缓咽下，茶汤柔和清爽，回甘持久。

2、安吉白茶

安吉白茶是一种非常有特色的茶叶，大部分人看见这个名字以为是白茶，其实它是绿茶的一种，因为茶树在特定环境下产生了变异，是大自然给与我们的珍贵茶种。

外形细长秀丽，像凤凰的羽毛，光亮幽绿，鲜爽馥郁，有独特的甘草气味，茶汤呈鹅黄色，清澈透亮。

听过小编的讲解，其实年纪大了，要戒茶？行家建议：牢记“2喝3不喝”，早知早受益。当然你还有好的意见可以留言评论。