都说夏季喝菊花茶好,这说法可信吗没错常喝

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炎炎夏日，口干舌燥，喝茶是最为直接的补水方式。说到喝什么茶最为解暑，有不少人便想到菊花茶，认为夏季喝菊花茶好。那么夏季喝菊花茶真的很好吗？为什么受到那么多人推崇这里茶滋道带大家来看看夏季喝菊花茶有什么好处。

菊花

对于菊花茶，不得不先提其起源

菊花是我国的十大名花之一，“不是花中偏爱菊，此花开尽更无花”是文人墨客对菊花的美颂。菊花的栽培历史时至今日已长达余年，其品种也衍生出诸多种类，目前菊花品种达到多种以上，在我国传统名花中拥有着最大的种植面积，大江南北随处可见菊花的身影，其可作观赏，可入药，可制茶，作用很多。

菊花茶

一般在每年的11月份之初，菊花便会开始陆续开放，于是有了“满城尽带黄金甲”。为期只有20多天的花期，其最佳的采摘时间当属花心开放至三分之二的时候，这时候的菊花不仅香气松散，而且在制茶加工后很容易分散开来。采摘收获时只要连花带枝一齐剪下，捆成一把放置于阴凉处晾晒即可；或者为了省事直接剪下花头，晒干后再进行加工。

满城尽带黄金甲

菊花之所以适宜夏季饮用，只要是菊花味苦、性寒，有着很好的清热解暑、祛风下火的作用，同时还能清肝明目的效果。早在明清时期，菊花便作为夏季常备的凉茶饮用，在清代更是广泛的应用于生活之中。菊花茶所具有的诸多好处，让它越来越受欢迎，特别是在夏季时节。

菊花茶的作用

菊花常用的饮用方式

1.直接泡水

取几朵适量的干菊花，放入杯具之中，加入开水冲泡即可，等待个十来分钟左右，等菊花完全浸泡开来即可饮用

2.用来煎煮

准备适量的菊花，清理干净后放入锅中，加入适量的冷水，开火煎煮约十分钟，煮开后取汤汁即可

菊花泡水

当然菊花的好处这么多，便开始有着其他的搭配喝法，尝试着让口感与作用二者合一。菊花+龙井的组合常称为“菊井”，而菊花加上普洱则被叫作“菊普”，对于菊花和茶叶这样的合用组合，益处更多，口感更加，两者相辅相成，相得益彰。

菊普

还有更具好处的组合，那便是菊花与枸杞和决明子的搭档组合，将菊花本身的作用价值发挥得淋漓尽致，在枸杞和决明子中药材的相辅相成下，什么清热解暑、清肝明目有着更为显著的效果。

菊花枸杞决明子茶

菊花加上枸杞、决明子等几味中药材，营养搭配均衡，且有着从舌尖融入心底的满口清香。料足更具营养，清热又能消火，清肝还明目，是夏季的常备的饮茶

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通常夏季出汗多，口干舌燥，喝上一杯菊花茶是能起到很好的清热解暑效果，但值得注意的是，菊花茶虽然是夏季的绝佳饮品，但一定要现泡现饮，不能久放或者过夜，否则菊花茶很容易变质，引发危害

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