枸杞搭配三样,补血调经,排毒护肾,或

养生是一个经久不衰的话题，古代的皇帝到了晚年都可以去信佛求仙，我们现代人就更加注重这方面的知识，大家也都很清楚不管干什么都要有一个好的身体支撑着我们，因此人们现在对于生活品质的追求也是焕然一新，很多人也会刻意的去看一些养生方面的小知识，不知道大家有什么样的体会，反正我身边的人，经常都是保温杯里放枸杞，当问到大多数人养生一般都有哪些方法的时候，我相信很多人都会脱口而出枸杞。

也确实是这样，枸杞是一种众所周知的养生佳品，也有很多人会用枸杞来泡水喝，这也确实是一种相当好的养生方法，枸杞本身也有着很多的有益于人体的作用，其中最突出的就是修复我们的肝脏、肾脏功能，还可以推动肝脏和其他器官的相互联动，对身体的一些日常劳损进行缝补，但是如果再进行科学的搭配，枸杞配上这三样会有更加明显的效果，接下里我就给大家介绍一下都有哪些东西可以跟枸杞起到互补增益的作用。

枸杞菊花茶

肾脏对我们大家来说都是很重要的人体器官之一，同时他也是人体的主要解毒器官，日常生活中肾脏器官承担的压力是相当大的，但是肾脏器官就和一个默默工作的机器人一样，不会主动开口跟你抱怨，但我们自己要有所重视，没事就来上一杯枸杞加菊花的茶水，既可以帮助肾脏舒缓一下时时刻刻运转的疲劳，又可以很显著的帮助肾脏一起清理体内的毒素垃圾，让我们就跟定期做了全身护理一样，时刻保持肾脏功能的健康运转。

红枣枸杞茶

我们都知道红枣有一个很显著的作用，那就是补血，这点女性朋友会有更明显的体会，因为一般女性朋友每个月都会吃上一些红枣补充血气，不过要是在加上一些枸杞，这两者之间起到的反应真的会出乎你的意料，这种搭配也是尤其适合一些月经不调的女性朋友。时常的喝上两杯红枣枸杞茶，会让你的气色越来越好，精神面貌也会焕然一新。

黄芪枸杞茶

黄茋相信很多人会感觉有点陌生，其实这也是和菊花相当的草本植物，它最主要的作用可能对于男性朋友会更好一点，当枸杞和黄茋结合起来的时候，其主要作用也是提升人体的肾脏功能，当然也会对三高问题有一定的缓解作用，所以男性朋友在休息的时候来上一杯黄茋枸杞茶，或许可以“重获新生。

以上的这三种搭配，相信大家还是有过一些尝试的，像我一般都会枸杞菊花茶走起，如果这些对大家很有效果，不妨坚持坚持。