菊花泡水对身体有哪些好处若能加它,可能对

对于菊花相信大家应该是非常熟悉的，对于菊花的歌颂，大家也比较的高，菊花对于有品位的人来说也就代表着清雅与高尚，不过对于一些普通人与中医来说，菊花的价值也不仅仅是单纯的欣赏，在于养生功效与药用价值，那用菊花泡水对身体有哪些好处呢？若能加他可能对身体比较好，让我们一起来了解下吧。

菊花泡水对身体有哪些好处？若能加它，可能对身体有好处！

灭肝火

有古典的医术记载，关于菊花的药理作用，也就是解除肝毒凉血等等，特别是降肝火方面的效果是比较突出的，现在的人们都是喜欢熬夜的，所以肝脏器官的伤害与火气都是一个比较大的问题，再加上有很多的人都喜欢吃火锅，麻辣烫，串串等辛辣的食物，也就会加快肝火的出现，所以大家在平时可以给自己一杯菊花茶对灭肝火改善都会带来一些好处是非常好的，所以在平时大家一定要多加注意。

提神养目

有很多的人都会出现长期失眠睡眠不好的问题，因为菊花里面含有挥发油等安神的成分，是可以让饱受失眠折磨的人得到改善的菊花里面含有非常多保护眼睛的神经物质，对于我们的身体也就可以起到非常好的作用了，喝点菊花茶可以缓解眼睛疲劳，改善睡眠治疗的作用，这样对于我们的身体也就比较的好。

缓解皮肤暗黄

对于色斑是很多爱美女人非常头疼的，虽然说色斑的种类非常的多，不过出现这种原因也就关乎两个长期的内分泌激素失调，还有一种就是毒素在肝脏堆积所导致的，不管哪种原因和导致的色斑，菊花都是可以对其进行改善的，因为菊花有着清热解毒的效果，还可以将我们堆积在肝脏的毒素完全的清除，菊花有着调节人体分泌功能的作用，经常喝点是可以使色斑慢慢淡化，皮肤慢慢变好的。

菊花加它，可能对身体比较好：

菊花+枸杞——润肠通便

对于枸杞可能在平时看来是养肝补肾的作用，其实菊花有着清肝毒降肝火的效果，将两者配合在一起也就是强强联手了，菊花与枸杞是天生的一对，经常用来泡水喝也就可以将效果发挥到极致，如果是经常便秘的人也就可以多多饮用，不仅可以让排便，家顺上还可以缓解色斑，视觉疲劳的问题，女人如果可以经常喝点也就可以让皮肤变得越来越好了。

菊花+蜂蜜——补肾益精

如果经常单独的用菊花泡水来喝就会有一些苦味，有很多的人在尝试后都不愿意再喝了，所以大家也就可以适当的加入一点蜂蜜，不仅可以让菊花的苦涩味道得到缓解，也可以达到滋补的效果，还可以刺激人体分泌出更多的雄性激素，也就可以起到补肾养精的效果了。

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