90后已经开始了保温杯泡枸杞学会这六种吃

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枸杞是中医里面一味非常重要的药材，具有很强大的功效，比如养肝、补肾、润肺等，一直都有“滋补红宝”的美誉。虽然价格是有一点小贵，但是丝毫不影响人们对它的喜爱，毕竟现代人都越来越养身了，就连90后都纷纷拿起了保温杯泡枸杞。可是虽说枸杞这么养身，但是要怎么样才能够发挥它的最大功效呢？这么贵的东西，功效又这么强，可不能随便吃。今天小编就给大家介绍几种吃法，可以根据自己的需求选择噢！

1.枸杞菊花茶

夏天就要到了，润肺的枸杞配上清热解毒的菊花，泡出来的茶清香可口，回味悠长，加几块冰糖更是美味，就算是一向不喜欢喝茶的小编，也是经常抱着茶杯呢。

2.枸杞红枣煮啤酒

枸杞和红枣，除了一起泡热水装在保温杯里以外，还有个更加美味的做法，那就是红枣、枸杞加上醪糟一起煮啤酒，谁说只有冰啤酒才美味？这种煮啤酒大概是小编我喝过的最养身最健康的啤酒了吧！

3.枸杞五色滋补粥

夏天到了，晚餐经常需要熬粥，枸杞五色滋用枸杞、红枣、薏仁、小米、红豆熬成，营养丰富，加一点糖，简直不要太好喝！

4.红枣枸杞银耳羹

银耳，温润滋补，是夏天做传统甜品不可缺少的食材。红枣、枸杞和银耳一起熬煮，加两块冰糖，风味更佳。

5.枸杞酒

一般爱喝酒的人家里都会有几坛泡酒，其中枸杞酒是绝对少不了的，每天喝点枸杞酒，对肾脏很有好处。

6，枸杞红枣鸡汤

中国人一直讲究“食补”，枸杞红枣清炖的鸡汤，清香中带着一丝香甜，喝一碗滋补益气，对身体很有好处。