菊花茶,您喝对了吗用药那些事儿

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本期嘉宾

安徽省食品药品检验研究院主管中药师

陶冶

菊花茶，您喝对了吗？

在日常生活中，喝点菊花茶降降火的观念深入人心。您知道吗，菊花茶冲泡也是大有讲究的，饮用时需要注意以下几点：

1.开水冲泡，取3-5朵菊花放入杯中，第一遍泡的水倒掉，像喝茶一样，先洗一遍，去除灰尘等杂质；

2.随泡随饮，最好不要放置过长时间，隔夜的菊花茶就不要再喝了；

3.菊花性凉，如果平时有畏寒怕冷、手脚冰凉、吃凉东西就会胃痛、容易腹泻的人，不宜饮用菊花茶；

4.菊花+枸杞可养肝护肝、缓解眼干，菊花+山楂有很好的促消化、降血脂的功效。

——▲用药那些事健康小贴士▲——

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