夏季畅饮柠檬茶,学会这4种新做法,让你喝

2023/7/16 来源:不详

夏天柠檬水是人们,特别是爱喝的饮料之一,经常喝柠檬汁,不仅能对身体起到消炎杀菌的作用,还能更好的给身体补充充足的维生素c并且,柠檬中含有大量的柠檬酸,对于肾结石的预防也有非常好的效果。夏天马上就到了,你喝柠檬茶时,还仅仅是将柠檬片放入水中泡水喝吗?学会这4种新做法,让你喝出柠檬茶的新花样!

1.柠檬蜂蜜茶

众所周知,蜂蜜具有通肠润便的效果,所以人们在喝柠檬茶时,可以先将柠檬切片加入蜂蜜中浸泡,并且边泡好的柠檬片放入冰箱中储存,想喝柠檬茶时就取一片泡好的柠檬,放入水中!注意水温不宜太高,避免柠檬中的维生素c被破坏,对于肠胃较好的人,也可以在柠檬蜂蜜茶中放入冰块,这样口感更佳哟。

2.柠檬菊花茶

夏季到了,天气也越来越热了,人容易出现上火的情况,因此在喝柠檬茶时可以放入菊花,因为菊花柠檬茶能够起到很好的补水降火的效果。并且柠檬茶中丰富的维生素c也能够很好的保养皮肤,因此,在夏天喝柠檬茶时,我们可以适当的加入菊花!

3.柠檬决明子茶

夏天是减肥的季节,因此我们在喝柠檬茶时可以放入决明子,因为决明子具有清肝明目,润肠通便的作用,能够帮助人安神养目,并且达到降脂瘦身的目的。

4.柠檬枸杞茶

众所周知,枸杞具有滋补肝肾的作用,因此在喝柠檬茶时,我们也可以放入少量的枸杞,这样对于降低人体血糖,和胆固醇,滋补肝脏具有非常好的效果。

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