肝脏的灭火器不是菊花茶,如果你爱喝,

如今社会竞争压力比较大，尤其是大城市，生活节奏加快，肝脏往往容易烦躁，由于工作方式的改变，很多人每天都用电脑工作，过度使用眼睛会让眼睛不舒服。

然而肝脏在人体内中有许多任务，任务范围很广，一旦肝火旺，肝火过旺，就会影响肝气运行，影响肝功能，肝火旺肝气郁结会引起一系列不适，从长远来看，肝病可能会被拖走。

对于肝火旺的人来说，他们的身体往往有共同之处，这取决于你是否被击中：

你经常失眠吗？如果不是情绪或压力因素，肝火大多旺盛，所以睡眠不稳；早起后是否经常感到口干口臭，如果排除口腔疾病或卫生因素，或肝脏受损，肝火旺，气浊向上引起；女性朋友月经是否正常，如果肝火旺，体内血液循环不正常，月经容易出现失衡的情况。

肝脏怎么会上火？如果你爱喝和五个固定间隔喝点，你会很舒服的。

据现代研究，蒲公英含有多种特殊物质，也是营养元素，具有很高的价值和一定的药理作用，古籍中也有记载。蒲公英最著名的功能之一是清热解毒，抗菌能力强，有利于分散结节，此外，通过不断的研究，科学家还发现从蒲公英中提取的物质有助于抑制癌细胞，然而临床应用还需要进一步的实验。

对于肝火旺朋友，可以用蒲公英泡水，帮助肝脏清热降火，促进解毒，对促进肝细胞修复也有一定的好处，如果坚持喝一段时间，也许肝脏会更舒服。

枸杞还具有药用和食用价值，也许许多人会忽略他，枸杞也是一种中草药，他已经被记录在《本草纲目》中，常饮有滋补肝肾、护目之功效。

要注意用法和用量，不能吃得太多，建议酿造枸杞子的用量为6-12克左右，枸杞浸泡后可以食用，具有营养价值，别浪费了。

决明子肝经也可以用来泡水喝，对清肝视力有效，肝火旺会引起眼睛不适，通常是干燥、疼痛和流泪，你可以试试喝点决明子水，他可以促进肝脏解毒和新陈代谢，以及促进肝功能的修复。

如果你想保持肝脏健康，可以尝试用这些成分泡水，一段时间后，你的愤怒可能会消失很多，你的肝脏会更舒服。另外，我们也要提醒大家，在滋养肝脏的同时，不要做任何损害肝脏的事情，让我们看看你是否经常做以下事情？

经常熬夜，脾气暴躁，吃太油腻和高脂肪高热量的食物，会给肝脏带来损害，肝脏排毒和消化功能会逐渐下降，想要肝脏好，建议尽早改掉这些不良习惯，养成劳逸结合等健康生活方式。

综上所述，肝火旺不仅影响肝脏本身的健康，也影响其他生理功能的运行，如果符合以上特点，就要密切注意减少肝火，多喝以上的水，清火明目，肝脏可能会逐渐好转。