桃花具有令人好颜色的功效,那么怎么正

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现在女子多饮花茶，比如玫瑰茶，菊花茶，桃花茶等等。根据记载，桃花具有“令人好颜色”的功效，除了可以美容之外，还可以减肥，所以桃花茶受到许许多多爱美女性的青睐。

如果想让桃花茶发挥出相应的功效，掌握冲泡方法，是很有必要的。如果冲泡的方法不对，会将它的功效大打折扣。冲泡方法大概有三种，喜欢喝桃花茶的茶友不妨可以根据自己的喜好来进行选择。

第一种，可以直接使用热水冲泡：取5-8朵桃花置入茶杯中，然后倒入80°左右的热水，之后加盖闷泡3分钟即可。（单一的花茶水温尽量不要高于85°，否则会破坏花茶的营养价值，效果也会降低）

第二种，可以适当添加一些果子，制成花果茶：可以放入适量的干山楂，比如加一些同比例的干山楂同桃花一起置入养生壶中，然后加入几块冰糖，使用90°左右的开水冲泡。

第三种，同其他的花草搭配，制成混合花草茶：加入适量的菊花，之后使用85°开水冲泡，然后将茶晾至40°左右加入适量的蜂蜜，这样泡出来的桃花茶能清热解毒。

只有相宜的冲泡，才能色香味俱全，也才能具有特别好的养生功效。现在很多女性喜欢闲暇时聚个会，桃花茶不只是美容效果好，颜值也高，餐桌上放上一壶桃花茶，也可以给餐桌添加一抹色彩，别有一番的风趣。

桃花作为美容佳品，获取方法简单方便，可以在春季百花盛开游玩时进行采摘后自己进行晾晒，也可以在连锁的药店中进行购买，价格都不贵。其实购买花茶，最重要的是要看一下品质，不要夹杂杂质，尤其是不要有异味。

其实花茶的功效每款花茶也都不是一样的，就像有的人喜欢玫瑰，所以就逮住玫瑰花茶喝，有的人喜欢金银花，就整天到晚抱着玫瑰花茶喝。莫要认为喜欢什么花便喝什么花茶，在饮用花茶的人群里，肠胃不佳跟体质虚弱的人群，还有孕期、经期的女性要避免饮用桃花茶，以免引起不适。