ldquo三高rdquo人士宜喝

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高血糖、高血脂、高血压是危害健康的三大顽疾，除了合理用药外，平时不妨喝点菊花茶。

中医认为，菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用，对心血管系统的作用尤为显著，不仅能够抑制血胆固醇和甘油三酯的升高，而且还能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，从而改善心肌缺血状态，故对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病具有辅助防治作用。

需要提醒：菊花虽然有很多的保健功效，但并非人人皆宜，这是因为菊花性微寒，比较适合于阴虚阳亢或实热体质的人服用，平素怕冷、手脚发凉、脾胃虚弱等虚寒体质者最好不要喝。

作者：中华中医药学会　医学博士　庄乾竹

编辑：熊恕

审校：谢涛

核发：万洪新

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