枸杞和它泡一泡,连喝一周湿气全消,腰也变

说起枸杞相信大家都不会陌生，枸杞已经成为了我们养生的一个代名词。枸杞本就是属于中药的一种，在提高我们免疫力的同时，还可以抗衰老，所以不少女性都喜欢。但其实，它和其他的东西放在一起泡水喝，还可以产生不同的效果，美容养颜祛湿气，下面我们就来分析一下有哪些东西和枸杞放在一起可以产生不同的效果。

枸杞薏米茶薏米是粗粮，本就对人体有很大的帮助，可以健脾祛湿气。枸杞和薏米一起泡水喝可以有效地祛湿气，还可以明目。但是如果畏寒比较严重的人还是要少喝，薏米性凉。相比于许多人去拔罐祛湿气，每天用枸杞和薏米放在一起泡水喝，时间长久之后，效果也是很显著的。许多人肥胖也是因为体内有湿气的存在，所以在祛除湿气之后，还能起到一定的瘦身作用。

2.枸杞菊花茶

现代人都是长时间的坐在电脑或者是点时间面前，玩手机的时间也很长，所以用眼过度是常有的事情。而枸杞和菊花两个都有明目的作用，放在一起泡茶喝，可以缓解眼疲劳。像是如果长时间的工作出现了胸闷的情况，喝上一杯枸杞菊花，也可以缓解头晕胸闷。可以将身体内的火气给纾解掉，很适合长时间工作的人。

3.枸杞红枣茶

红枣对于女性来说也是很友好的，但是与枸杞薏米不同，红枣吃多了会发胖。但是红枣能够润肤养颜，稍微少一点红枣，两者放一起泡水，是可以美容养颜抗衰抗老的。红枣枸杞还可以增强我们体内的造血功能，女性经常喝，面色会更加的红润。枸杞也不用放的太多，任何东西都不是越多越好。

枸杞是可以温热我们身体的，所以如果是感冒了正在发烧的话就不能吃。如果是身体特别虚寒，也不建议多喝枸杞泡水。在喝枸杞泡水的时候，我们也需要注意一下它的用量，因为吃多了的话，也是会对身体有不好的影响的，不要觉得它可以抗衰老明目，就每天吃很多，如果食用过量，可以还会让眼睛不舒服。以上就是我们今天分析的与枸杞一同泡水喝的好处。