枸杞跟菊花加上决明子,能排肝毒网友养生就

枸杞跟菊花加上决明子，能排肝毒？网友：养生就选它

俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。

1以脏补脏，鸡为先。鸡肝味甘而温，补血养肝，为食补养肝之佳品，较其它动物肝脏补肝的作用更强，且可温胃。话说爱说蒸的鸡肝的小主儿们，眉目都能传情呢？这样的心肝营养不被破坏哦！

2、味酸入肝，美女们爱吃醋，你懂得，醋有解毒抑菌的作用。洒在室内抑菌的作用，粑粑麻麻们不妨试试。

3、以血补血是中医常用的治疗方法。肝主藏血，火锅里有放鸭血的。或是鲫鱼克，白米克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，美味且保肝两全其美，宝宝要吃。

效果在生活中最常见的东西就是枸杞，菊花，决明子，很多人都习惯性地用它来泡水喝，其实这是非常强大的，经常可以达到明目养肝的效果。

近代实验研究证实，枸杞子、菊花、决明子均有不同程度的扩冠状动脉、改善微循环、降低血脂、降低血压的作用，适用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、心烦气躁、血压增高。同时还有着清肝泻火，养阴明目，降压降脂的功效。

温馨提示：决明子性寒凉，脾胃虚寒、气血不足、大便溏泄者和孕妇尽量不服用

温馨提示：菊花属于性寒凉之品，气虚胃寒者、食少泄泻者、体虚的老人都不宜过多饮用，孕妇及月经期女性忌服。

本茶疗方对脑卒中后遗症偏于实证、肝火偏旺、肝阳上亢者有满意疗效。

以上就是有关决明子菊花茶的做法以及它的功效与作用啦，如果你是肝火旺盛的体质，不如在这个夏天多喝一点决明子菊花茶，相信它一定可以帮你改善体质。

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