精致生活没事喝点菊花茶,3个好处不会少

菊花不仅长得美，而且还具有许多神奇的功效。不少人都非常喜欢将其拿来泡茶喝，经常喝菊花茶对身体的好处对身体大有益处，没事喝点菊花茶，3个好处不会少！

第一个，清除肝脏毒素

菊花茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到增强机体免疫力的效果，配合枸杞可以提高人体皮肤吸收氧分的能力，因而还能起到美白作用，肝不好的人，经常喝枸杞菊花茶，清热解毒，平肝明目，养阴补血，排出肝毒，对于肝肾能起到很好的保健作用。

第二个，保健眼睛

菊花茶特别适合白领和上班族，具有很好的保护眼睛、明目的作用。在喝水时加点菊花，既能清热散火还能美容养颜，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。有着极好的疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。

第三，降火的作用

菊花泡茶喝最明显的作用就是降火，很多人熬夜或者吃了高热量的食物，感觉自己喉咙不舒服或者有点上火的感觉，那么拿点菊花泡茶是有很大改善作用的。