一杯茶解决换季咽喉问题

俗话说，夏日消暑有三宝，空调、西瓜、冰饮料。而茶作为中国人的饮品，也是夏日消暑的神器。尤其是茶文化发展到今天，茶的品类已经十分丰富、茶的功能和效用更是五花八门，那如何在炎热的夏日里，选择合适的茶饮，也是很多人 　　不过，近些年来，一种以植物干燥后为原料泡制的花草茶，开始备受都市居民的喜爱。这种花草茶，不仅有着花草本身的香味，还有茶的保健功能，在炎热的夏天饮用，不仅能够起到降暑解渴的作用，还能够起到一定的保健效果。但是，在花草茶的选择上，一定要擦亮眼睛。

夏初天气特征就是很干燥，这时候性升，容易伤津耗气，因此人们在春夏换季常会感到口干舌燥、少气乏力。

另外，暑多夹湿，人们容易觉得头目昏困、口内不清爽，易出现火气上升、咽喉肿痛的症状。

这时候，泡上一杯降火茶，有助清热解毒。

1、桔梗茶

桔梗利咽化痰。适合咳嗽痰多、咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。

菊花，桔梗，罗汉果，冲入沸水，加盖5-10分钟即可

2、胖大海茶

胖大海清热润肺，利咽解毒。适合咽喉干燥疼痛、声音嘶哑的患者。

取胖大海放入碗内开水冲泡，焖盖30分钟左右，缓慢服完。间隔4小时后，如法再泡服1次

3、橘红茶

橘红有消痰利气的功效。适合多痰咳嗽、风寒感冒的患者。

化橘红一片，绿茶，开水冲泡，再入沸水锅中隔水蒸20分钟后代茶饮。

4、橄榄茶

橄榄味酸甘、性温,具有清肺、利咽、生津、开胃、解毒之功效。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

取橄榄两枚，绿茶。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用

5、麦冬茶

麦冬滋阴生津、润肺止咳。适合咽喉干燥、肺热咳嗽的患者。

菊花、桑叶、麦冬和鲜芦根，梨，将梨去皮切成小块，鲜芦根切成小段，与菊花、桑叶和麦冬一起煎煮取汁代茶饮用。

6、甘草茶

甘草清热解毒、祛痰止咳。适合急性咽炎、慢性咽炎的患者。

大麦，甘草，冰糖适量，煮茶包。

7、莲子心茶

莲子心清心去热、生津止渴。适合咽喉干燥的患者。

取莲子心，生甘草。上二味以开水冲泡，代茶饮，每日数次。

8、桑叶茶

桑叶茶清肺润燥、疏风散热。适合肺热咳嗽、风热感冒的患者。

取新鲜桑叶，清水。将新鲜桑叶正反两面都洗干净)；锅内放清水，置火上烧开。放入洗净的桑叶，煮开后离火晾凉饮用。

9.罗汉果菊花胖大海茶

胖大海罗汉果菊花茶含5种润肺润喉花草，喝一口有明显的滋润清凉感，喝完一杯太舒服啦！胖大海有清热解毒、利咽润肺的作用，常用于喉咙干痛、干咳无痰、声音沙哑的治疗；

胖大海罗汉果菊花茶的配方由专业茶师多次优化调配而成，口感更加舒适，选材也是优中选优，保证每种原材的高质量。每小包配有一颗皮脆而薄的胖大海。喝过罗汉果茶的人应该都知道，品质较差的罗汉果喝起来很甜又厚重。我们的茶选用成熟罗汉果果芯，鲜甜而不黏腻，茶汤是淡淡的甘甜，清香好喝。原叶花草，品质可见

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