上火长痘痘怎么调理不想烂脸的快点看

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上火长痘痘怎么调理？一吃火锅还有油炸的东西，脸上就猛爆红肿痘痘，真是烦人啊！上后长痘怎么办呢？有什么方法能够快速消灭它吗？长痘一定要用正确的方法祛痘，要不小心烂脸哦，赶紧看看吧！一、正确挤痘很多人喜欢用手去挤痘，这个方法是错误的！用手挤痘没有办法完全清理，而且还容易让痘痘感染，变得更加红肿。不是什么痘痘都可以挤的，鼻子附近三角区的痘痘是不能挤的，等它自己消失才行。其它地方的痘痘一定要等到它完全熟透，有脓头出现才能用暗疮针挑破了清理出来，自己掌握不好的还是到外面找美容师清理吧。二、下火降火上火长痘那么当然要适当的吃一些下火和降火的东西啦，像绿豆沙，银耳糖水，苦瓜汁，金银花茶，菊花茶等都有很好的降火效果，女生不要随便就喝凉茶，对身体是不好的，底子会越弄越差，上火了吃一些降火的食物就可以了。三、注意面部卫生长痘的时候一定要注意面部卫生，保持皮肤清洁，不要随便用手去摸，很多细菌的。早晚要用洗面奶清洗面部，这样才不会有那么多油脂，油脂过多容易堵塞毛孔引发新的痘痘哦！在长痘的位置，要坚持涂抹祛痘产品，一般三天痘痘就消的差不多了。