冬季远离上火就喝这六种茶

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邻近冬天，天色枯燥，口干舌噪简单伤风，通常气郁上火烦躁担心者，可体现为下列几种境况：口干舌燥、咽喉肿痛、稍微干咳、七上八下、大便枯燥等等。那冬天上火喝甚么茶好？

　　冬天天色枯燥，很简单引起上火，那末上火怎样办呢？吃茶也许灵验缓和，绿茶、菊花茶、莲子心茶等都有降火的工效，但不能随意喝。究竟冬天上火喝甚么茶？上面小编为您引见。

　　冬天离开上火就喝这六种茶

　　1、绿茶

　　中医说绿茶性寒，也许去火、生津止渴，冬天假设由于常食油腻、辛辣的食品而致使上火的话，喝绿茶也许降火清热。况且，常喝绿茶还也许消食化痰，提防血管强硬。通常喝绿茶便宜不少，但这不代表任何人均也许喝，肠胃虚寒的人就不合适服用绿茶。绿茶仍旧对照合适简单上火，体型较胖的实热体质的人饮用。

　　2、菊花薄荷茶

　　关于目赤肿痛，同时伴随头晕胀痛，口苦咽干，面红易怒的“怒气”。也许试试将菊花10克，金银花5克，薄荷3克滚水冲泡后饮用，也许清肝明目。