菊花枸杞茶的功效与作用

枸杞子独立喝清热祛湿，活血化瘀退肿，滋补养生肾脏，减缓衰老，枸杞子能滋养肾脏、益肾清目、适用腰酸腿软、头晕眼花、双眼眼昏等病症，还可以配搭黄菊花茶在一起喝，作用也特别的多，实际的作用如下所示！

菊花枸杞茶的使用价值

菊花枸杞茶对于胸闷气短、心慌气短、气喘、头昏、头疼、四肢麻木等有症状显著实际效果。由于菊花和枸杞全是保护视力中药材，因此在缓解眼疲劳上也是不错的实际效果。针对常常用眼的电脑上工作人员和完全温习的学员，菊花枸杞茶拥有很好的保护视力实际效果，能让双眼不那麼疲惫。并且菊花枸杞茶都不算得上药效“霸气”的药品，因此菊花枸杞茶在空闲的过程中可以常常喝，一般对人体没有什么危害。

　　菊花枸杞茶的作用

　　1、改进亚健康状态

亚健康状态的常见症状表现为记忆力下降、精力不集中、消极情绪等。造成亚健康状态的原因有很多，主要是因为不规范的生活方式所产生的。菊花枸杞茶具备改进亚健康状态的作用，提议各位可以适当的应用。

　　2、护肝

菊花枸杞茶具备护肝的作用，肝部承担排出身体的内毒素，在人们身体伴着至关重要的人物角色。那麼怎么才能了解自已的肾脏功能究竟怎么样呢？肝脏不好具体表现为乳腺囊肿、情绪抑郁、偏头疼、面部两边起痘等。有以上病症的病人，可以适当的喝菊花枸杞茶。

　　3、缓解眼疲劳

菊花枸杞茶具备去肝火明目的作用，尤其适用于上班族工薪族与念书族，常常喝菊花枸杞茶可以减轻用眼过度所致使的眼干眼涩病症。

　　4、改进三高

三高是一种常用的病症，关键的易发群体为中老年。菊花枸杞茶具备改进三高的作用，可以减少身体胆固，防止心血管疾病。针对寒性体质的病人，不建议常常服食，防止导致身体素质凉气加剧。

　　5、医治慢性肾衰

菊花枸杞茶具备医治慢性肾衰的作用，那麼慢性肾衰具备如何的病症呢？慢性肾衰具体表现为呼吸困难、人体发生瘙痒、尿液黄、人体发生水肿等。大菊花具备护肝的作用，可以推动内毒素的清除，降低对脾脏的危害。

　　菊花枸杞茶的泡法

取菊花、枸杞（一般是枸杞子5克，菊花5朵）。将枸杞子、白菊花与此同时放进过大的有盖杯里，用热水冲调，加盖焖15min后可进行喝。

　　菊花枸杞茶的忌讳

　　1、加老冰糖要适合

在喝菊花枸杞茶时喜爱在茶中添加老冰糖让全部口感更强些，可是这一作法对糖尿病人来讲并并不是好事儿，因此在喝菊花枸杞茶时最好别添加糖分立即喝。

　　2、不能过多

菊花枸杞茶尽管有很多益处，可是喝菊花枸杞茶过多并非一件好事，因此在服用菊花枸杞茶之时最好当心别过多，尤其是枸杞子过食会令人过火，因此在服用菊花枸杞茶时也不必“买醉”哦。并且枸杞子和大菊花都归属于偏寒凉，因此人体较虚的人不适合喝菊花枸杞茶。

　　3、特殊家庭不能喝

已经感冒发热、身体有炎症、拉肚子的人最好是也不能喝菊花枸杞茶，由于菊花枸杞茶极有可能会加剧病况。

菊花枸杞茶的适合群体

菊花枸杞茶比较合适这些长期性与电脑上相处的工薪族或是学员们喝。可是也不必每天喝哦，最好是便是一周喝两三次就可以，每一次放五六颗的枸杞子和大菊花，用热水冲调就行。

　　综上所述所得的，枸杞子能补肾壮阳益脑，而大菊花清爽清目，常常食用菊花枸杞茶可以合理地改进和维护电脑上人员的眼睛视力，并且菊花枸杞茶有不错的清热去火的实际效果，因此菊花枸杞茶也是夏天解暑饮料的有效挑选。