菊花茶虽好,但却有三种人不宜喝分享吃法,

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菊花茶，又名甘菊花茶，主要产于国内各地，尤以浙江、安徽、河南等地最为著名。

它不仅色泽金黄，香气扑鼻，更因其独特的营养价值而备受推崇。然而，你是否知道，尽管菊花茶益处多多，但并非人人皆宜。

那么，有哪三种人不宜喝呢？

过敏体质者：

对菊花过敏的人喝了之后可能会出现皮肤瘙痒，因此，建议这类人不要喝哦。

孕妇和哺乳期妇女：

菊花茶性寒，这类人群喝菊花茶的话，可能会有影响，因此，建议少喝或者是不喝。

儿童

由于这类人群，年龄还太小，各项都还在发育，因此，建议儿童还是不要喝为好。

那么，菊花茶可以天天喝吗？

虽然菊花茶很好，但并不建议天天喝哦。

如果是过量喝的话，可能会引起不适。

一般来说，每周喝2-3次为宜，每次冲泡的菊花量也不宜过多。

下面，我来给大家分享泡菊花茶的正确吃法

首先，准备适量的菊花茶（一般每次5克）左右。

然后，将菊花放入杯中，加入沸水冲泡。

这个时候，我们要盖上杯盖，焖泡3-5分钟。

最后，可根据个人口味加入适量冰糖或蜂蜜调味。

食用菊花茶的注意事项

菊花茶虽好，但不宜过量喝哦。

购买菊花时，应选择色泽鲜艳、气味清香、无虫蛀、无霉变的优质菊花。

接下来，我来跟大家分享一下如何挑选菊花茶的小秘密！

首先，我们得从口感说起。一杯好的菊花茶，它的香气应该是清新怡人，喝下去后，舌尖能感受到那一丝丝的甘甜。

然后，我们得聊聊产地。你知道吗？不同地方的菊花茶，风味可是大不相同的哦！比如说，黄山贡菊，那可是有着“菊中之王”的美誉，而杭白菊，则是清香淡雅，各有千秋。所以，选择一款适合自己口味的菊花茶，产地绝对是一个不可忽视的因素哦！

最后，我们来说说选购时的注意事项。在挑选菊花茶时，一定要看它的外观是否干净完整，颜色是否鲜亮。还有，别忘了闻一闻它的香味，新鲜的菊花茶香气扑鼻，如果闻到任何异味，那就要小心了，可能是存放不当或者品质有问题哦！

所以，下次选购菊花茶时，不妨试试这些小技巧，相信你一定能找到那一杯属于你的菊花茶！

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