入夏易上火,无论有钱没钱,学会3种菊花茶

入夏易上火，无论有钱没钱，学会3种菊花茶神仙喝法，清凉又下火

进入5月后，天气是一天比一天热了，很多人稍有不慎，就会出现长痘、嗓子疼、眼睛干等上火问题，这时候泡上一杯清凉降火的菊花茶，能够缓解立夏带来的燥热和乏困。

菊花茶喝起来甘甜又解渴，除了单独冲泡喝之外，和其它多种食材搭配着喝，其实会别有一番滋味，今天就和小编一起来看看菊花茶的3种“神仙搭配”吧！

1、菊花+兰花

“唯有兰花香正好，一时名贵五羊城”。

兰花的香味是持久而鲜爽的，外形自然舒展开，有着非常沁人心脾的香味，曾经被孔夫子称为“王者香”，备受人们的喜爱和赞扬。它和菊花一起搭配，更能发挥两种花的香味，令人心旷神怡。

将适量的兰花和3-5朵菊花倒入茶杯中，水烧开稍微晾凉后沏入茶杯，盖上杯盖焖上3分钟即可。兰花和菊花立于水中，汤色碧绿油润，汤底明净，回味甘甜，香味扑鼻，让人心旷神怡。

2、菊花+桃花

“人面不知何处去，桃花依旧笑春来”。

人们常常用桃花来描述“春姑娘”的到来，桃花茶中含有较为丰富的维生素，它不仅是一款极具春天浪漫美丽的花茶，也是能帮助女性朋友润肤的养颜茶，和菊花一起冲泡，能帮助润肤、明目。

取3-5朵桃花用沸水冲泡好，加入适量的菊花，两者完美融合后，汤色泛黄，桃花在茶水中起舞，汤底澄清，等水温稍稍降低，可以再加入蜂蜜搭配饮用，桃花、菊花的香味和蜂蜜的甘甜相融合，入口香醇无比，让人品味一丝初恋的味道。

3、菊花+茉莉花茶

“一卉能薰一室香，炎天犹觉玉肌凉。野人不敢烦天女，自折琼枝置枕旁”。

茉莉花茶是由茉莉花和茶叶融合窨制而成的一种花茶，主要生产与我国福州、宜宾、元江等地，它将茉莉花的清香和茶叶的醇厚完美融合在一起，叶底柔软而嫩匀，它和菊花一起冲泡能帮助提高精气神、缓解夏乏。

将茉莉花茶和菊花茶用温水冲洗一下，随后放入茶杯中，用90度左右的沸水冲泡开，盖上盖子焖4分钟，等到汤色变得黄绿而明亮就能饮用了，这款茶的香味持久鲜灵，茶汤中吸收了菊花和茉莉花的精华，小口慢饮，能让人享受到一份宁静与平和。

菊花的营养非常丰富，我国的菊花品种也是多种多样，而在对比性价比后，有一款菊花在众多菊花茶中脱颖而出，它就是——怀菊花。据《本草纲目》记载：“怀菊，性寒，味甘，微苦。”它有显著的下火、明目、润肤等效果。

而产自河南焦作（古怀王府）的怀菊花有着非常悠久的历史和文化底蕴，当地优越的气候和土壤培育出了“四大怀药”之一的怀菊花，它早在北宋时，是作为专上供给皇上的贡茶，由此可见其品质之高。

而云台冰菊就是用怀菊花制成的高品质菊花茶，它在整个种植、采摘和晾晒的过程中，都秉持着原生态纯天然种植理念，不用有害于人体的打虫药和化肥，荣获绿色食品标志，不光能自己喝，也是招待朋友、送礼的不二之选。

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云台冰菊冲泡开后，清香淡雅的菊香扑鼻，小口慢饮，滋味醇厚甘爽，回甘微苦，令人回味无穷，无论是和其它多种食材搭配饮用，还是单独冲泡，都非常的清爽。

以上就是今天给大家分享的全部内容了，立夏后气温升高容易上火，菊花和这3样食材搭配饮用，色香味俱全还能下火，平时没事泡一壶，清清爽爽过夏天！