上了年纪不能喝菊花茶建议记住2不喝,

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喝菊花茶的习惯从唐朝开始就养成的习惯，菊花茶可谓是解渴、下火、去燥热的利器，尤其是中老年人最喜欢喝菊花茶，天热或者有火气的时候泡上几朵菊花，喝上一口，清淡的菊花香充斥着整个口腔，清凉宜人。

菊花茶中含有丰富的维生素A，适当的喝一些，对身体及眼睛都有较大的益处。但也有不少上了年纪的中老年人喝菊花茶会有身体不舒服、拉肚子的情况出现，因此不少人认为上了年纪是不能喝菊花茶的。

事实并非如此，即便是上了年纪的人，只要记住“2不喝”，菊花茶随便喝

“2不喝”

1、不喝浓菊花茶

不少朋友们上火后，就会想到泡点菊花茶喝，一下泡上7-8朵，加入少量的开水，认为泡出来的茶汤黄澄澄的，越浓下火的作用就越强。

实则不然，凡事都会物极必反，菊花本身就性寒，只要泡上3-4朵，多倒入些开水，清淡地喝上几杯，就会有较好的去火、去燥的作用。

而浓郁的菊花茶过于寒凉，饮用后会引起拉肚子、肚子疼的情况，对身体造成负担，对于本身就上了年纪的中老年人来说，喝淡菊花茶作用最佳，还能给身体补充营养。

2、不喝过期的菊花茶

上了年纪的人，都有着传统美德——节俭，对于放置很久的干菊花，一样会拿出来冲泡饮用，认为干菊花不会过期，其实即便是干菊花也有保质期的。

菊花长时间放置后，就会出现褪色、变味儿以及霉点，泡出来的茶水会有微微的苦味儿加霉味儿，喝过后会出现腹痛等身体不适。

因此上了年纪的朋友们要勤看保质期，远离过期菊花，以防对身体造成伤害。

看到这里不少朋友们会问，市面上有那么多的菊花，喝哪一种的比较好一些呢？首先好的质量一定是最重要的，其次是不要贪小便宜买一些三无产品，最后就是价格一定要亲民，让老百姓都喝得起。

下面这款菊花茶是老花农一直在喝的，他们选的菊花口感层次丰富，质优价廉，朋友们不妨一试。

·云台冰菊

它来自于河南省焦作市修武县云台冰菊绿色种植基地，占地上千亩，也正是这片希望的土地孕育出了独一无二的怀菊——云台冰菊，由于气候与地理环境的特殊，凉而不寒的特性，使其成为“菊中之冠”。

三夏时节正是云台冰菊盛开之时，远远看过去，正所谓“金色麦田美如画，一缕菊香见云台”。

云台冰菊采用最绿色的种植方式，坚持不打农药、不施肥，坚持用物理方式去除虫害，每一朵冰菊都是手工采摘，坚持用最传统的方式进行晾晒、烘干，也正因为如此菊香完全保留了下来，受到不少新老菊花茶爱好者的青睐。

单瓶清云台冰菊花冰菊茶河南焦作知里菊正宗2瓶装淘宝月销量￥68￥98购买

云台冰菊颜色金黄，花朵呈圆状，花瓣链接紧凑，十分惹人喜爱，经晾晒烘干后的菊花，菊香浓郁，不易掉瓣，“越沸腾，越绽放”是云台冰菊的冲泡方式，取3-4朵菊花，放入杯中，沸水倾泻而下，花朵随之飞舞、绽放，泡上3-5分钟，便能尽情欣赏金色绣球般的花朵。

随着杯中热气缓慢地升腾，随之而来的清香令人沉醉，如山间的泉水般清冽、甘甜的口感，回味悠长，再欣赏着杯中柔美的花朵，身体上的疲惫一扫而光，使人身体中仿佛注入了无限的能量，精神焕发。

再喝上一口，闭上眼睛细细品味，仿佛置身于千亩花海中，微风吹来，花朵随之摇曳，清新的菊香轻轻拂动着你的面颊，舒适、放松......

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