罗汉果泡水时,加点它一起喝,好处变更多,

罗汉果和菊花，光看名字就知道它们都是好东西，去餐厅吃个饭，茶位不是菊花就是罗汉果，有些甚至的它们混合的产物，好的东西搭配好的东西，那是好上加好，所以，茶位费是在所难免的。

很多人可能会疑问，罗汉果和菊花都是凉性的，它们能混在一起喝吗？混在一起又有什么效果呢？

可以很肯定说，它们可以混在一起喝，且能达到意想不到的效果，但是要适量而定。首先，罗汉果口味独特，清甜味香，菊花性甘微苦，两者在味觉上能达到很好的互补效果，这样不喜欢吃苦的小孩都不会拒绝。

在药效上，无疑也还是相辅相成的，菊花主要功能就是清凉解毒，而罗汉果因为富含植物酸的原因，杀菌能力强，两者一起皆可杀菌又解毒。对于爱美人士来说，罗汉果中的维生素是物美价廉的美容抗氧化剂，配上菊花的清热功能，对皮肤起到呵护和清洁，以达到抗衰老的作用。

别以为罗汉果口味甜，肯定是糖分高，就算想喝也不敢多喝，怕肥胖，其实，它所含的热量很低，但含有大量的粗食纤维，反而能使人易产生饱腹感，无形中控制减肥人士的饮食。

罗汉果和菊花都是清热下火的凉药，改善便秘的情况，平时可以当凉茶来喝，因为菊花具有疏风散热、清肝明目的效果，配上罗汉果的清热，足以对付那些虚火还是实火导致的耳鸣目赤等。在炎热的夏天来上一杯罗汉果菊花茶，那是何等的清凉。

罗汉（果）诚可贵，菊花价更高，若为更清凉，二者皆可混。它们的结合适合广大人群饮用，但是体质偏寒的人就要注意量，更不宜隔夜饮用，不止药效减弱，更易因为细菌滋生而导致腹痛腹泻。