想戒烟戒不掉用这几样泡水喝,润肺止咳,排

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我相信每个人身边都有一些爱抽烟的亲朋好友，你仔细观察就不难发现。哪些烟龄比较长的人，总是会有咳嗽的习惯。而且通常那个这些人每天早晨起来刷牙的时候，容易干咳、干呕，让人感到很难受。但是戒烟并不是一件简单的事情，所以今天小编就来和大家说说，如何通过食疗地方法来减轻香烟对我们的伤害，还能帮助我们清肺止咳！吸烟是肺癌的重要致病因素之一。烟虽然伤肝不“大”，但它百害而无一利。烟可伤肺，伤身体，影响健康，最终会害了你的肝，加重肝病。

折耳根采挖自无污染三峡库区，是IT电脑族、熬夜族、吸烟族、二手烟吸入者、受城市空气污染者等人员必备的健康食品。

这款戒烟的效果特别好，采用科学的阶梯式戒烟。能让你从一开始缓解烟瘾，至最后的成功戒烟不再复吸。

苦荞茶

烟民可以用苦荞麦泡水喝，并且喝完水后，还可以将苦荞麦嚼食，来缓解香烟对肺的伤害。肺部无毒了，整个人都会轻松许多。

黑苦荞中含有对人体有益的“芦丁”成分，相对来苦荞麦说有一定的更好的调节身体作用。

蒲公英

蒲公英在农村是非常常见的植物，小的时候经常拿它当玩具，可没想到它居然是件宝。它具有清热解毒的作用，常喝蒲公英花茶，对于去除口臭，清新口气非常有帮助。

它可是一道难得的好茶，功效也很多，比如说常见的清热解毒，降火明目之类的，最是适合这个夏季饮用了。每天冲泡上一杯，消消火气，与之而来的就是清新的口气，明媚的自己！

胖大海菊花茶甘草组合花茶

胖大海菊花茶适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状。对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于消炎，并解除局部痒感。

胖大海是润喉的利器，适宜多痰，痒痛，咳嗽等症状，对鼻腔咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用。

银耳

肺里烟毒积年沉重？而银耳有润肺、养肺的作用，银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，美肤养颜，是可以长期服用的良好润肤食品。

普洱茶

普洱茶茶叶清香甘爽，维生素含量丰富，具有清热解毒、化痰止咳、疏肝润肺的功效，常喝能有效的防治慢性咽炎。

罗汉果茶一般选用干果经低温超微粉碎制成，以果入药，味甘、性凉，清热润肺，滑肠通便。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等引起的肥胖等症。罗汉果一般熬水煎服，其呈淡茶水色。

罗汉果又叫神仙果，罗汉果营养价值很高，含丰富的维生素C、糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。