菊花茶的多种功效

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菊花的品种有点多，各种菊花都可以泡水喝。可以跟其他茶和枸杞等搭配。菊花又有哪些功效呢？

1.治疗眼睛干涉，可以滋阴明目

2.入肝经，疏肝解郁

3.治疗肝火旺引起的头晕头疼

4.治疗感冒，发热头痛等

5.清热解毒

6.和绿茶一起泡可以降血糖

7.延缓衰老，有抗氧化功能

8.熬夜眼睛浮肿的人，早上喝菊花茶可以消肿

9.缓解慢性咽炎引起的咳嗽，咽喉不舒

10.长期喝菊花茶能补钙，可以助眠

有上述症状的都可以喝一些菊花茶，没有上述症状的也可以喝一些菊花茶预防。但菊花茶是寒性，因此体内湿寒过重、体虚和脾胃虚寒者不易多喝。低血压患者也不宜多喝。

菊花茶有哪些泡法呢？

1.最常见的是绿茶菊花茶。可以减肥，降血糖，抗衰老，抗氧化等。

2.普洱菊花茶。这个茶味道很好喝，可以这样煮茶来喝。有消炎，防便秘，抗衰老，抗氧化，清热除烦。

3.枸杞红枣菊花茶。清肝明目，生血，滋补肝血，清热解毒又温补。

4.菊花绝明子茶。防便秘，降肝火，降血压，降血脂，降胆固醇。