痛风患者能喝菊花茶吗日常不妨多喝三物泡水

痛风是一种常见的中老年疾病，痛风的典型症状就是体内的尿酸高，尿酸是人体在摄入了很多的嘌呤物质之后产生的物质，如果我们一直不加以控制，就会形成结晶，在膝盖处堆积，出现中风症状。因此在预防痛风的时候，要注意自己的饮食健康。菊花茶是我们很熟悉的养生茶。但是有人说痛风的人可别喝菊花，可能会加重尿酸含量加重痛风，真的是这样吗？

痛风患者经常喝菊花茶好不好？

菊花是常见的养生食材，很多人会喝菊花茶来养生，养生效果也是不错的。但是菊花茶适合痛风患者吗？喝菊花茶对痛风患者确实有一定不利影响，但是菊花并不会增加尿酸的含量，因此痛风患者可以喝点菊花茶，养生效果并不会受到影响。

由此可以看来痛风患者还是可以喝菊花茶的，对养生有帮助。其实真正不能喝菊花茶的人，水肠胃不好的人，菊花是寒性植物，肠胃不好的人喝会加重病情。尤其是胃寒的人，长期喝菊花茶，胃会更加寒，影响病情。

痛风患者可以喝菊花茶，而肠胃不好的人不合适，这点要注意。如果痛风患者实在担心，日常也可以不喝，多喝以下的三种食材泡水，对降低尿酸含量以及缓解病情是有一定的效果的。

常用它泡水喝，降尿酸缓解痛风

蒲公英泡水

蒲公英也是我们熟悉的养生食材，痛风患者日常多喝蒲公英泡水，可以帮助缓解病情。因为蒲公英中有很多的成分，可以帮助降低尿酸值，进而就有了一定的缓解痛风的效果。蒲公英利尿去肿的效果很好，多喝对痛风患者有好处。

玉米须泡水

玉米须是我们日常认为无用的食材，其实玉米须泡水有一定的药用价值，可以帮助缓解痛风，减轻了患者的痛苦。玉米须入肝经、肾经、膀胱经，有很好的消肿利尿的作用，对痛风患者是很好的，帮助及时将尿酸代谢出现，痛风症状就会有所减轻。因而尿酸高的人可以长期喝玉米须泡水，不影响病情，还能帮助代谢尿酸减轻症状。

桑叶煮水

桑叶就是桑树的叶子，也就是用来养蚕的叶子。桑叶不仅利于蚕的生长，降尿酸也是一把好手。用桑叶煮水喝，可以帮助痛风患者及时排出尿酸。桑叶中含有很多的微量元素，有很好的抗氧化的效果，帮助促进身体的大循环，对尿酸的代谢是很有帮助的，尿酸高的每天喝上一杯桑叶水，坚持喝一段时间就能帮助降尿酸，减轻症状。

预防痛风，或是为了减轻痛风症状，我们在日常的饮食中就要多加注意，不要吃一些增加尿酸含量的食物，多吃一些利尿以及利于降尿酸的食物，及时排出尿酸，就能帮助减轻患者的痛苦。另外，日常多喝桑叶水、玉米须水、蒲公英水，可以有效预防痛风产生，不妨多喝。