冬季适宜喝哪些花茶,去火解腻缓解压力

2024/9/11 来源：不详

这是风寒感冒和上火症状好发的时期，我挑了7款特别适合冬季的花草茶，平时自我养生，提高免疫力，少吃药打针。

1、红枣

对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。

建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，因为红枣的表皮坚韧，不容易消化，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。

我们有贴心为大家已经切好的枣片，方便食用，干吃泡水两不误。

2、菊花

干燥的冬天，不少人喜欢喝点花草茶，而菊花茶更是不少人的售选。冬天多喝菊花茶，不仅滋润清热，还可以祛除体内病菌，增强免疫力。

常用电脑的上班族，喝菊花茶确实对保养眼睛有好处。

3、枸杞

枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压。枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。

我们有多种购物可供选择，比如，野生格尔木的黑枸杞，我们家蕞贵的态度庄园枸杞，量大实惠装的枸杞。还有我们家爆款组合花茶的桂圆红枣枸杞茶，恩，现在很多商家开始抄我们家的这款茶，价格和我们差不多，但是重点是，我们的料足，不信，你买了就知道，人家桂圆就只舍得放一粒意思意思….

4、茉莉花

茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。

如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。

5、玫瑰花

玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。

在冬季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。

我们家的玫瑰是法兰西胎玫瑰，进口玫瑰，芳香美颜。

图是玫瑰花冠，都是玫瑰，这个是国产的，泡起来别有风貌。

6、罗汉果

从中医角度来说，罗汉果具有清热润肺、止咳利咽、滑肠通便的作用，眼下吃罗汉果非常利于降火润肺。罗汉果对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的效果，用它冲水浸泡，是一种极好的饮料，既可以提神生津，又可以预防呼吸道感染。

把罗汉果掰碎，一片片地泡水喝，是蕞简单的方法。

我们家的罗汉果是实惠的箱装，有利于运输的时候果子的完好，当然手提箱的外观设计也是非常适合送人。

7、桂花

寒凉的季节，喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长，可以散冷气。桂花性温味辛，煎汤、泡茶或浸酒内服，可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效。

蕞后，推荐大家多吃富含维生素C的食物，比如柠檬片泡水。希望以上花茶能够给大家带去快乐，喝出好身材，养出好心情，缓解工作压力，愿大家有个好身体。