菊花茶种类挺多,哪种更适合自己

53岁的马姑娘：

伙伴说常喝菊花茶能清肝明目，靠谱吗？屡屡喝会不会泻肚？菊花茶的品种有许多，该何如选取？

本文图片均起原于网络

受访老手

病院（北院）主管中药师

市道上能买到的菊花茶品种许多

罕见的有滁菊、贡菊、野菊花、亳菊、胎菊等

从中医角度来看

其工效各有不同

1滁菊

别名白菊、甘菊，分散风热的成绩最强。

2贡菊

也称黄山贡菊，因在古代被做为贡品献给天子，故名贡菊，其清肝明方针影响凸起。

3杭白菊

清热利咽的成绩较好。

4胎菊

杭白菊未全部怒放花蕾采摘后干制称为胎菊，具备养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津等工效。

5野菊花

解毒、清热、消肿的影响显然，可缓和生疮、牙痛、口臭等口腔题目。亳菊朵大、色白，能疏风散热、解暑明目。

菊花茶较寒凉

可与其余茶饮瓜代饮用

每周喝两到三次便可

下列人群应慎喝菊花茶1体虚、脾虚、胃寒、简单泻肚的人，以及过敏体质者应少喝菊花茶；2胎菊性寒，妊妇慎用；3

野菊花性寒，通常环境下不发起饮用，免得诱发胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反映。

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起原：洛阳晚报强健周刊，记者程芳菲

编纂：程芳菲查核：李新伟孟国庆

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