医院菊花茶红枣茶helli

华夏人从来喜好吃茶，现而今喝摄生茶已成为一种生计时髦：抓一把菊花丢到滚水中，再往内里放几颗红枣、撒些枸杞……

然而这些用中药泡制的摄生茶，喝的本来不算茶，该当算药！喝前当辨证，喝错要伤身的！

枸杞菊花茶

枸杞菊花茶甜蜜爽口，入肝经，可明目。菊花性微寒，有清热解毒的成效；枸杞药性安宁，养肝明目。

两者泡水关于时常行使手机电脑的当代人来讲有较量好的清利领袖、去火的成就，对风热伤风、高血压引发的失眠、头痛也有必定的调节成就。

饮用忌讳

菊花性寒，一些脾胃虚寒、阳虚、本身湿气较量重的人来讲是不宜喝的，经期的女性、得了风寒伤风的病人也尽可能不要喝。

玫瑰花茶

玫瑰花茶有两种，一种是直接由玫瑰花泡的茶，一种是玫瑰花经由一些工艺做成的茶，跟茉莉花茶相仿。

玫瑰花具备疏肝理气、活血、止痛、美容养颜的效用，较量适当女性服用，同时对心脑血管、高血压、心脏病患者来讲也不错。

用法：滚水冲泡枯燥玫瑰花3~5朵便可，也可放入大枣、或依据体质与红茶或绿茶同饮。

饮用忌讳

浩气不够，也便是身材较量虚的人不宜喝，玫瑰花的活血效用会使体内浩气散发出来。

其余，玫瑰花茶属于温热花卉饮品。

关于阴虚火旺、实热者来讲最佳就少不要饮用了，喝得过量简单致使阴火加剧。

桂圆红枣茶

红枣：性温味甘。补中益气，养血安神。用于脾胃衰弱，贫血虚寒，食欲不振，怠倦无力，津液亏折，心悸失眠等。

桂圆：性温热。补血安神，健脑益智，补养心脾。

红枣和桂圆都是补血补气且都具备休息的成效，两个合起来用起到一个扶正的效用，恰当气血不够的人喝。

饮用忌讳

然而，桂圆肉性温，吃了较量简单上火，假设想常喝而不想上火的话，创议沏茶的光阴能够将桂圆壳打坏一同泡，能够中庸吃桂圆肉带来的火气。

桂圆红枣茶，含自然糖份较高，对腹胀胃胀、胃酸过量、糖尿病人不宜，上火发炎时也需忌食。

金银花茶

金银花性寒，味甘，具备清热解毒，分散风热的成效。主治外感风热、温发病热、咽喉肿痛、热毒血痢、痈肿疔疮等。

金银花茶关于咽喉肿痛等上呼吸道的炎症或口腔的炎症具备很好的成效，还能消肿利尿哦。时常口腔溃疡、嘴巴起泡的炽热体质患者可便服用。

饮用忌讳

由于金银花茶较量寒，除怒气较量昌隆甚至时常上火的人除外，其余体质的人不创议恒久喝。

痛经患者、体质虚寒的患者尽可能防止服用。

薄荷茶

薄荷性凉，味辛。具备疏风散热，清利头宗旨成效。主治风热伤风、头痛、目赤、咽喉肿痛、麻疹不透、风疹瘙痒等。

因而，伤风发热咳嗽时，能够喝点薄荷茶。

固然，薄荷茶再有一个效用，便是除口臭，早晨来不及刷牙，喝点薄荷茶也能让本人神清气爽哦~

饮用忌讳

阴虚阳亢、血燥及体虚多汗者忌服。

胖大海茶

胖大海性质寒凉，效用于肺经，特长清利咽喉，以是不少人都喜好泡胖大海来掩护嗓子。

但本来胖大海只实用于风热邪毒侵害咽喉而至的低哑。因声带小结、声带紧闭不全或烟酒太甚引发的低哑，用胖大海是没灵验果的。

饮用忌讳

“老烟枪”要缓和咽喉不适，戒烟比泡胖大海更实用。

脾虚胃寒者不宜饮用，不然会加剧人体冷气生息。

而即便是对症的咽炎患者，胖大海沏茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功用。

决明子茶

决明子具备清肝明目、降压通便的功用。

饮用忌讳

决明子性微寒，又有推进排便效用，简单拉肚子、胃痛的人忌服。

女性好友不创议恒久大批饮用，由于有或许影响生养和月信规律。

其余，再有一种叫做黑肠病的毛病和它相关。

因而，决明子茶固然能够饮用，但前提便是饮历光阴绝对不能长。

创议众人一周就喝那末两三次就行了，不要让身材习惯了它的存在。

喝摄生茶要依据详细病症和本身材质特色来调配，才略到达摄生的效用。预览时标签弗成点收录于合集#个