枸杞菊花茶的功效与作用散风热平肝明目
2022/8/8 来源：不详北京治疗白癜风最好权威医院 http://www.bdfyy999.com/
《本草纲领》纪录菊花“味甘，性寒具备散风热、平肝明目之成果”。当代药理讲明，菊花里含有充实的维生素A，是维持眼睛矫健的要害物资。菊花茶能让人思维醒悟、双目亮堂，非凡对怒火旺、用眼过分致使的双眼干涩有较好的疗效，屡次感想眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有益无害。
绿茶中含有的维生素C、维生素E，非凡是茶多酚，具备很强的抗氧化活性，也许歼灭人体内的氧自在基，进而起到抗辐射、巩固机体免疫力的效用。
枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲钝，易颜色，变白，明目安神，使人龟龄。可降压、降脂和防范动脉强硬。对肝、肾不够引发的头昏耳鸣、眼力朦胧、影象力消退具备保健医治功能，对永恒行使祈望机而引发的眼睛疲钝，尤其适当很恰当秋天进补。当代医学证明，枸杞对屡次感想疲钝、膂力不济的所谓“亚矫健”人群有显然疗效。
枸杞，具备补肾益精、养肝明宗旨保健成效，是罕用的滋养、美容、龟龄的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就曾经把握了枸杞的药性。宋朝陈直《养老奉亲书》中载永恒服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，使人龟龄。”
《本草正理》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，是以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大骚人陆游老迈时曾眼睛朦胧，后原因争持逐日吃一杯枸杞羹，最后治愈了老花眼。为此陆游做诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。”
枸杞含有14种氨基酸和洪量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物资。当代医学协商证明，枸杞不但能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有非凡的疗养价钱。枸杞中所含的洪量胡萝卜素，加入人体后可在酶的效用下，转折成维生素A。维生素A从来被称为庇护眼睛、防范眼力蜕变的殊效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具备很强的成果。
蜂蜜中，包括了快要80%的糖（主借使果糖和葡萄糖）。由于蜂蜜中含有很高的果糖，是以蜂蜜比时时的蔗糖更甜。除了糖，主借使水，是以含水量频频做为蜂蜜原料的准则。别的蜂蜜中的别的2%为矿物资、维生素、花粉微粒和卵白质。此中，矿物资要紧有钙、铜、铁、镁、锰、磷、钾、钠、锌；维生素则有维生素B6、维生素B1、抗癞皮病维生素、核黄素，泛酸等；别的尚有一些氨基酸。
蜂蜜中的葡萄糖和果糖，能推进肝糖原的合成、积聚及欺诈，巩固肝脏的解毒成效，巩固肝细胞的复活、修理手腕，进而直接起到巩固肝脏成效及抗感化手腕。蜂蜜中的微量雌激素，可统制肝脏的过分免疫反映，进而使炎症及其引发的临床病症加重，并也许复原眼力疲钝。采纳喝蜂蜜之法帮助医治慢性肝病，最好时光为朝晨枵腹时和黄昏睡前，此时胃肠道的摄取手腕较强。
医治眼睛朦胧、眼力降落，可参照如下偏方：取优良枸杞一勺，清洗洁白后放入杯中，再用滚水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺积安堂洋槐花蜂蜜，搅拌平匀后便可饮用。逐日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即看来效。
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