菊花决明子茶有什么作用和功效,菊花决明子

2022/8/8 来源：不详

菊花决明子茶是一种很不错的养生茶饮，可以清肝明目、降脂降压、清热解毒等，生活中很多人都喜欢喝菊花决明子茶，那么菊花决明子茶具体有什么功效，是否可以天天喝呢？

菊花决明子茶功效：

1、菊花可以清热解毒、清肝明目，非常适合熬夜人群饮用，对于肝火上攻引起的目赤肿痛也有不错的治疗效果。

2、决明子可以清肝、明目、解毒，并且可以润肠通便，对于肠燥便秘的人群，经常饮用，可以很好的缓解，另外决明子还可以降压降脂，对三高患者也有不错的效果。

3、菊花决明子茶可以很好的清热去火，对于经常接触电脑和手机，容易导致眼周疲惫的人群，是非常适合的；

4、菊花决明子茶含丰富的维生素D以及营养元素锌，对于保护眼睛神经很有效，对青少年眼周生长发育很有利，并且还可以很好的预防红眼病、白内障等。

5、菊花决明子茶还有刮脂去油的功效，可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，起到减肥瘦身的作用，还可以润肠通便。

这款菊花决明子茶包装上来说，采用密封包装，可以放很久。香味上来说，有明显的菊花香味，味道都挺浓的，还有金银花，还有桂花的香味。泡出来茶的颜色很好看，看过去就很纯正的那种。喝起来的口感不错，不会涩涩的。一包可以泡好多次。修正大牌，也值得信赖，总体很不错的一款茶，推荐给大家！

菊花决明子可以天天喝吗？

菊花决明子茶虽然具有很好的养生保健作用，不过医师建议还是不要天天喝，天天喝反而会适得其反。

1、因为菊花和决明子都属于中药材，所谓是药三分毒，天天饮用多多少少都会有一些副作用；

2、最新研究显示，天天饮用菊花决明子茶容易引发月经不调，甚至引起子宫内膜异常，导致早产。

决明子菊花茶的制作方法：

原材料：决明子茶10g，黄菊花5朵。

制作方法：

1、决明子茶洗净，随后热锅；

2、决明子茶放入锅中，文火干炒至有香气；

3、炒好的决明子茶与黄菊花一起放入杯里；

4、倒入开水，焖15-20分钟皆可饮用。

这款喝起来比较安全。这种包装的相对实惠一点，每次一朵，可以泡一大杯。菊花挺大的，泡开之后挺漂亮的，可以闻到明显的花的清香。泡出来的水金黄金黄的，喝起来甘甜可口，清火，个人非常喜欢，推荐给大家！

菊花决明子茶禁忌：

1、菊花决明子偏凉，对于身体偏寒的人群，是不适宜频繁饮用的；

2、生理期最好不要饮用，容易导致腹泻，甚至月经不调等；

3、孕妇不宜饮用，因决明子茶寒性，容易造成宫缩，导致催生；

4、患有糖尿病或血糖偏高的人，在饮用菊花决明子茶时，最好不要加冰糖；

5、有感冒发烧、身体炎症、腹泻的症状的人，最好不要饮用据恶化决明子茶。