菊花泡水好处多,但这4大禁忌你同样要知道

2022/8/11 来源：不详

花不仅是观赏性植物，更是一味非常好的中药材。菊花茶不仅口感颇佳，还带有一丝清香，很多人都喜欢买一些菊花来泡水喝，那么，菊花泡水的功效到底有哪些呢？喝菊花茶有什么禁忌？接下来就为大家详细解说一下。

很多人都喜欢用菊花泡水喝，但说起来它的具体功效，知道的人却少之又少，菊花泡水的功效主要为以下几点：

1、清热解毒、提神明目：

根据医书记载，菊花的首要功效就是清热解毒，菊花性寒，对体内湿热的人有一定的中和作用，适当的喝菊花茶可以祛除体内湿热，清热解毒。除此之外，菊花还有提神明目的效果，菊花泡水后会产生对眼睛有好处的化学物质，适当的喝菊花茶可以保护视力，防止白内障。

2、治疗风热感冒：

风热感冒多半是由于体内湿热引起的，菊花本性寒凉，可以有效祛除体内湿热，对于风热感冒有很好的疗效。除此之外，感冒的时候喝一杯菊花水，还能提神醒脑，舒缓感冒的导致的头晕头痛等症状，有助于感冒的恢复。

3、治疗肿痛、恶风湿痹：

菊花对身体肿痛有一定的缓解作用。这是因为菊花性寒，有清热解毒的作用，肿痛一般都是体内炎症导致的，所以若出现身体肿痛可以可以多喝菊花茶缓解。除此之外，菊花还有理气的作用，可以治疗恶风湿痹，调理身体湿热的情况。

4、降低血压：

菊花可以降低血压，是因为菊花可以疏通血管，扩张血管壁，从而降低血压。适当的喝菊花茶可以很好地保护我们的血管健康。除此之外，喝菊花茶还能扩张动脉血管，有助于血管的弹性，达到预防冠心病或其他心血管疾病的作用。

5、抑制细菌、抗癌防癌：

根据研究表明，菊花有很好的杀菌抑菌的作用，适当的喝菊花茶可以减少疾病的发生，增强自身的抵抗力，而且，菊花还有一定的抗癌防癌作用。

介绍了这么多菊花茶的好处，肯定会有人问，是不是所有的人都适合喝菊花茶呢？并不是这样的，喝菊花茶要注意它的禁忌，菊花茶的禁忌主要有以下4点：

首先是孕妇不宜喝菊花茶：菊花性寒，孕妇在怀胎的时候不能吃性寒的食物，菊花茶也是不能喝的。孕妇喝菊花水很容易造成滑胎，严重的还会在生产的时候导致大出血等情况。所以孕妇一定要禁食菊花茶，以免损害到胎儿和自己的身体健康。

其次是肠胃功能差的人不宜喝菊花茶：菊花性寒，对肠胃有一定的刺激作用，肠胃功能差的人喝菊花茶会导致肠胃代谢紊乱，从而产生腹泻腹痛等症状。所以肠胃不好的人不要喝菊花茶，多喝温开水即可。

然后是对菊花过敏的人：有很多人会对菊花产生过敏反应，这种情况下菊花泡的茶也是同样不能喝的，对菊花过敏的人喝菊花茶，会导致免疫系统紊乱，引起过敏。

最后一点就是菊花茶不可长期服用：菊花茶虽然好处多多，但是不能长期服用。长期服用菊花茶会损伤体内的阳气，导致身体阳亏。不仅如此，菊花性寒，长期喝会对健康人的肠胃有刺激作用，导致肠胃功能变差，所以一周喝三次就可以了，不能多喝。