喝酒还能降血压真的没逗你玩儿

酒的化学成分是乙醇，一般含有微量的杂醇和酯类物质，食用白酒的浓度一般在60度（即60%）以下（少数有60度以上），白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精，提纯到99.5%以上为无水乙醇。酒是以粮食为原料经发酵酿造而成的。喝酒竟然能降血压，可惜大部分人都不知道。不少有饮酒习惯的高血压患者发现，饮酒后测血压，血压竟然是降低的。对，有一些酒会暂时降血压，那么什么酒降血压呢？

一、什么酒降血压：

根据研究表明，饮酒超过一定的额度是会导致血压上升的，但是如果适量饮酒对血压还有帮助，酒有扩张血管的作用，可以活血通脉，消除疲劳。如果喝多了就会造成副作用，抵抗降压药的作用。每日酒精应该控制：男性25g、女性15克。饮酒控制数量如下：白酒少于50ml、红白酒少于ml、啤酒少于ml。

对于治疗高血压不仅要服用药物，也应该增加几项辅助治疗：多运动、少吃点、喝一些淡茶，茶中含有茶碱可以增强血管弹性，扩张血管。中药茶是一个不错的选择，桑葚火麻茶最适合高血压患者饮用。

桑葚火麻茶，含有多种物质，其中有桑葚、火麻仁、决明子、黑木耳等，都是对血管血压有一定的改善作用。桑葚可以降低胆固朜、甘油三酯，降低人体的脂肪组织。火麻仁主要是扩张血管，增强血管壁内膜的弹性、清理血管壁垃圾。决明子对高血压患者并发症，头痛、目眩、心悸有一定改善作用。黑木耳可以起到预防血栓形成抗凝血小板，溶解斑块等功效。

建议高血压患者，在服用药物的同时搭配饮用些茶，每日饮用3杯，可以达到辅助治疗的效果，可以减少服药带来的副作用，同时又能降下血压。

二、什么花茶降血压：

1、槐花茶

将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。

2、首乌茶

首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。

3、葛根茶

葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。

4、莲子心茶

所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

5、荷叶茶

中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。

6、菊花茶

所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

近年来，人们生活水平的提升，大鱼大肉一点儿都不忌食，并且一些不良的生活习惯，使得很多人的血压都有着不大不小的问题，如果不提早预防的话，这些小问题，有可能造成不可弥补的大问题。长期处于亚健康的状态，对于我们来说就是一个潜伏的威胁，不是吗？适当的饮酒是有好处的哦！

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