毛囊为什么会反复发炎做到这4点可以预防

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「本文来源：北青网」

毛囊炎是一种十分常见的皮肤疾病，通俗来说就是毛囊发炎了。如果症状轻微，特别是发炎的毛囊比较少，不需要治疗也会自行消退。但有的毛囊炎患者却会经常复发，感染部位出现红肿、疼痛，有的甚至导致脱发，这种毛囊炎往往就需要进行治疗了。

毛囊为什么会发炎

毛囊像一个“口袋”，包围在毛发的根部，毛发通过毛囊从身体吸收养分，从而支持生长。毛囊开口于皮肤表面，即我们在皮肤上看到的毛孔，而每个毛囊又和腺细胞相连接，解离出富含脂质的物质，通过一个共同和毛囊相通连的皮脂腺导管运送到皮肤表面排出。由此可知，只要有毛发的部位都有可能发生毛囊炎，最常见的部位是头皮、面部、背部、臀部和大腿等。引发毛囊炎的原因也很多，比如皮肤的细菌、真菌会进入毛囊引发炎症，毛囊受到损伤或自身结构、代谢异常，也会成为毛囊炎的诱因。

这几类人群的毛囊炎容易反复

任何人群都有可能发生毛囊炎，但以下几类人是容易反复发生的。（1）皮肤不卫生、经常搔抓皮肤，易导致毛囊感染。（2）免疫力低下的人群易并发感染，比如糖尿病患者如果血糖控制不好，就会导致毛囊炎反复发作。（3）有痤疮、湿疹或皮炎，会破坏皮肤的防护能力，导致感染。（4）频繁剃须的男性，或者逆着毛发生长方向刮毛、化妆等也会损伤毛囊。（5）长期使用糖皮质激素类药物，或者长期使用抗生素。（6）有一些特殊的工作环境，比如需要长时间穿橡胶手套或高筒靴。

毛囊炎分为不同种类

毛囊炎可以分为几种不同类型，通常临床上最常见的毛囊炎是细菌感染引起的，常见于头皮，比如金黄色葡萄球菌（也称金葡菌）是一种体表的常见菌，当皮肤受损伤后就会引起感染。也有的毛囊炎是真菌感染引起的，比如马拉色菌毛囊炎。马拉色菌同样是一种存在于正常皮肤的真菌，引起的毛囊炎主要发生在胸、背等部位，表现为孤立分布的众多红色丘疹。除此之外，还有一些类型比较特殊的毛囊炎，比如脱发性的毛囊炎，是会导致头发脱落，变成斑秃的一种毛囊炎。还有瘢痕疙瘩样毛囊炎，主要发生在中青年的枕部和颈项部，反复感染后形成硬结，像瘢痕疙瘩。但最常见的毛囊炎，还是以细菌感染引起的毛囊炎为主。

反复发作的毛囊炎怎么办

如果毛囊炎反复发作，首先，要找到病因，不能治标不治本。其次，可以使用一些外用的消毒液，比如碘伏溶液或聚维酮碘溶液等。可以在医生指导下选择一些外用的抗生素软膏或凝胶，因为细菌感染引起的毛囊炎最常见，可以选择莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等。如果是真菌感染引起的，常用的抗真菌药物有酮康唑乳膏、益康唑乳膏等，此类药物属于处方药，须在医生指导下用药。感染较重者则须口服药物，或采取远红外线、激光等辅助治疗。在日常生活中应注意以下几点，可预防毛囊炎的发生。（1）保持清洁特别是有炎症的部位，可用温水和温和的抗菌皂清洗，油性皮肤则可以使用硫黄皂清洗。如果没有合适的选择，可用婴儿专用的产品，减少对患处的刺激，并且宜用流动水清洗。因为是细菌感染，洗浴用具最好专人专用。清洁后可用毛巾或纱布浸湿温水后热敷，尽量避免使用一些油性的化妆品或护肤品。（2）禁止抓挠对于毛囊炎来说，抓挠是引发毛囊炎反复感染的一个原因，除了保持患处的清洁，如果晚上睡觉时有不由自主地去抓挠的话，在入睡前可以先戴个手套，这样的话，即便有抓挠的动作，也不会将皮肤抓破，避免了毛囊的二次感染。剃须、脱毛等也会诱发毛囊炎，同样是因为对毛囊造成了损伤。（3）饮食宜忌减少辛辣、海鲜、烟酒及油腻过大食物的摄入，少吃一些有燥热属性的食物，比如韭菜、辣椒、桂圆、葱、姜、蒜等，也包括瓜子、巧克力等，此类食物对毛囊炎的恢复不利。要多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，以补充体内的维生素和膳食纤维，疏通肠胃，对皮肤健康有利。此外，一些凉性食物，如苦瓜、菊花茶、绿豆汤，具有不错的降火效果，在此期间是可以食用的。（4）规律作息现在很多人都有熬夜的习惯，再加上工作压力大，会影响到身体正常的代谢，从而进一步引起内分泌的紊乱。此时就会导致油脂分泌旺盛，堵塞毛孔，容易引发毛囊炎。另外，人体免疫力的高低与毛囊炎的反复也密切相关，熬夜、长期运动不足、嗜烟酒、肥胖等均会导致人体对外界细菌以及病毒的抵抗力减弱，感染概率会大大增加。

作者：孙秋鸿

(医药养生保健报社)