酷夏情绪不稳定建议大伙多喝5款开心茶

酷夏来临，在高温的天气下，仿佛空气都被静止，连微风也懒得吹拂了，但是在如今快节奏的生活重压下，我们的生活却并不会因此而停止，顶着火热的骄阳，穿梭在炎热的城市之中，为的就是能让自己的日子可以有条不紊的持续下去。

然而面对外面酷热的天气，通勤时拥挤的人群和身上黏腻的汗水，都让自身变得烦躁起来。这个季节人们的情绪波动很大，因此，夏天除了要避暑之外，还要防止“情绪中暑”。

那么面对这么情况，我们该如何处理呢？今天给大家推荐几款适合夏季饮用的茶叶，比可乐和奶茶管用得多，让你清凉一夏，下面就来看看吧。

1、百合花茶

洁白的百合花，形状像似一支支小喇叭，花瓣是雪白色的，花蕊呈金黄色，是制作鲜切花的重要原料，因其美好的寓意，在婚礼上经常也可以看到它的身影。

其实百合花的用途十分广泛，采集新鲜的百合花瓣，放在阴凉通风处晾干后，便可以得到清新的百合花茶。

百合甘寒滋润，性质微寒，味道微苦，成茶后色泽均匀，茶索紧细圆直匀整，将百合花用水洗干净后，放入杯中倒入ml沸水冲泡即可。

日常饮用的时候可以搭配一些枸杞、西洋参、红枣等食材，入口香甜，能够滋补身体，对于工作压力大、经常熬夜的人也很友好。

2、祺牧金桔百香果茶

不知道大家有没有和小编一样的习惯，在心情不好的时候，就喜欢喝一些酸酸甜甜的果茶，果茶的气温清新芬芳，可以带来不一样的味蕾体验，不仅能消暑补水，还能给人带来愉悦的好心情，金桔百香果茶就是一个不错的选择哦。

百香不仅味道好喝，还富含多种氨基酸、维生素C等营养成分，和金桔搭配起来简直是完美结合，觉得自己制作麻烦的话，可以试试这款祺牧的果茶包。

精选优质的百香果和金桔为原料，采用先进的锁鲜技术制成，加以冰糖调味，携带十分方便，让你随时随地都能享受到芬芳美味，冲泡后的味道带有独特的果香味，入口清甜入心，适合炎热的夏天来饮用。

3、素馨花茶

说到素馨花可能大家对它的名字比较陌生，没有其它的花茶知名度高，素馨花又叫做玉芙蓉，分布在我国的海南、福建等地区，仅是这个名字就给人一种纯洁素雅的感觉。

花如其名，素馨花的花色洁白、清香四溢，开花时宛如一个个洁白的仙子在风中起舞，除了带给我们视觉上的享受之外，用素馨花来泡水喝，淡淡的花香，瞬时让人身心释然。

素馨花直接用开水冲泡即可，先用清水洗去表面的浮尘，放入透明的玻璃杯中倒入沸水，浸泡五分钟后加入适量的蜂蜜即可，冲泡好的素馨花晶莹剔透，入口后花香中透着一丝甜意，口感十分独特。

4、海膳坊玫瑰花茶

娇艳欲滴的玫瑰花不仅可以用来观赏，其内还含有丰富的营养价值，将其晾晒后制成的玫瑰花茶味甘、微苦，还对人们的皮肤有益，并且对夏天怕晒黑、工作压力大的群体而言十分友好。

喝过玫瑰花茶的朋友都知道，用半开放的玫瑰花苞制成的玫瑰花茶品质是最好的，这款玫瑰花茶就是如此，每一朵玫瑰都是选用优质的玫瑰花苞，而后经过低温烘焙技术制成。

这样一来，不仅最大程度上保持了玫瑰花的完整性，还牢牢锁住了玫瑰花中的单宁酸、维生素E等成分，加入热水冲泡后的茶汤香甜扑鼻，入口后仿佛置身在玫瑰花海中，让心情也变得愉悦起来。

5、青驰菊茶

夏天气候干燥，容易上火，若说消暑润燥哪款花茶效果最好，那性质微凉的菊花茶可谓是当之无愧的选择了，目前我国栽培的菊花种类高达三千多种，这就自然有品质上的差异，而来自开封的青驰菊堪称众多菊花中的精品。

作为北宋时期的御花，青驰菊的栽培历史悠久，花朵硕大完整、颜色金黄可人，在生长、晾晒的过程中，茶农秉承着匠心精神，使得每朵干花都饱满精致、没有碎花残梗，精心装罐后可以闻到来自菊花的天然香味。

除了朵型美观外，青驰菊中所含的菊甙、氨基酸、类黄酮、维生素等成分也远远高于其它的菊花，冲泡之后的汤汁呈清澈的金黄色，小口饮用，菊花的清香在唇齿间荡漾。

今天的文章就给你分享到这里，最后祝你生活愉快。

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